44问答网
所有问题
我每天在中午只吃一顿饭 这样能有效而又快减肥吗
我每天早晚只吃水果当正餐 就在每天中午只吃一顿饭 这样能有效减肥吗 而且这样减肥快吗 这样减肥健康吗
举报该问题
推荐答案 2014-04-27
这样不是健康的减肥方法。你应该早餐和午餐都正常吃,就算是吃到完全饱了也没关系,因为白天你的运动量会很大的(即使你不怎么运动),晚餐可以选择不吃,但建议你还是吃一口,哪怕只是一口,我有个朋友他就是总不吃晚餐,时间一长,头发就脱落的厉害。建议你每天饭后都散散步,或做一些简单的运动,这样减肥的效果会更好一些
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YWKKYYYR63ZK6V3ZWKR.html
其他回答
第1个回答 2014-04-28
这样的减肥只会反弹得很快,效果不好,只有合理的安排饮食才会得到更好的效果.合理的搭配无论怎么吃都不会长胖的,一味的节食只会伤害自己的身体.
第2个回答 2014-04-27
可以减肥的,但是这样一来你的营养跟着上吗?光中午的一餐是吸引不到这么多的营养的话,还是加上早饭吧,晚饭就光吃水果好了,没事的
第3个回答 2014-04-27
不能减肥,早晨应该吃饱,中午吃好,晚上可以吃些水果,像苹果,梨,奇异果等。多喝水,运动 身体营养上不去,会有反作用
第4个回答 2014-04-27
中午每天吃粮食
相似回答
每天只吃一顿饭能减肥吗
?
视频时间 00:16
每天只吃一顿饭能减肥吗每天只吃一顿饭
,用
这样
的方法
视频时间 00:16
每天
都
只吃一顿饭
,
这样减肥可以
瘦吗?
视频时间 00:16
一天只吃一顿中午饭
,是否
可以
起到
减肥
效果?
答:
一、实际上人体内增长脂肪也就是能够增长体重,而脂肪的增长主要是通过我们摄入的食物,而导致增肥情况,对这种情况其实一定要选择好,合理
减肥
,如果是选择
一天只吃一顿饭
是可以起到减肥的效果,毕竟一天摄入的量只有一顿中午食量,而早上和晚上没有吃,他肯定会减少体内脂肪的增长,当然就算是脂肪不增长...
大家正在搜
一天只吃中午一顿饭能减肥吗
减肥一天吃一顿饭能减肥吗
一天只吃中午一顿饭能瘦吗
每天早上吃一顿饭能减肥吗
只吃中午一顿饭一月能瘦几斤
每天只吃一顿饭能瘦吗
一天只吃一顿饭一个月能瘦多少
只吃中午饭能减肥吗
每天一顿饭能减肥吗
相关问题
一天只吃中午一顿饭,这样能达到减肥的效果吗`
我一天只吃一顿饭,这样可以减肥吗?
每天只吃中午一顿饭,可以减肥吗
一天只吃中午一顿饭能减肥么
中午只吃一顿饭可以起到减肥的作用吗?
如果一天只吃中午一顿饭可以减肥吗
一天就中午吃一顿饭、可以瘦下来吗
我每天只吃一顿饭,可以减肥么?