忧郁症能治好吗 幻想强迫症呢

Question

比如一些方法之类的 或者吃什么能稍微缓解一下 我快躁死掉了 天天烦心事一堆 不知道是不是我总想太多 难道我还害上幻想强迫症了

Answer 1

你好：你也许只是自己猜想而已，忧郁症表现为失眠、烦躁、食欲不振等症状，你只是烦心。你目前可以自我治疗：保持心情舒畅、多听听开心的音乐、和家人或同事聊聊你高兴的事、有时间也可以出去旅旅游、千万记住不要看伤心的故事片。希望我的建议你帮助你祝你早日摆脱烦恼，开开心心度过每一天。