第1个回答 推荐于2017-11-26
第一、这是一个长期的事情,不是在很短时间可以解决的事情,因为这涉及到了改变你的性格的问题。
第二、这是一个心理问题,心理问题往往环环相扣,涉及到你生活中的种种问题,如待人接物等,突然有太大的改变让人接受不了,到时候你又不一定会处理这种场合,让人觉的莫名其妙,你的心理也承受不了这种情况,时间长了你会处于内向和外向的边缘,让人琢磨不透,特别影响你的个人生活,能让你痛不欲生,所以要特别小心对待。
第三、性格内向往往有很多的好处,如待人诚恳,做事实在,比性格外向的人更懂礼貌更懂的如何使用钱财等,这些都是非常可贵的,一定要保留下来,对你的人生会有很大的帮助。
第四、性格内向和性格外向都是比较极端的两个性格,各有各的好处也各有各的坏处,不如做个中立的人,保留两者的优点,做个性情中人,做个自己的自己。 第五、不要盲目崇拜,要有自己的主见,性格外向的人往往有很多的毛病,在改变的过程中认为好的、不违背中华民族的传统美德的、不违背法律的事情才去做,否则,坚决不做,人们在改变性格的过程中往往会做一些让人们意想不到的事情,如去歌厅、舞厅等场所等等,都是不可取的。这样只会影响你的形象而不会对你有任何帮助。 第六、测试一下自己的性格。 看看你能否处理这些场合:(1)亲戚来了而你父母不在家;
(2)三四个朋友一起来你家做客;
(3)老师叫你起来讲一个故事;
(4)和一个朋友在家里玩朋友突然休克;
(5)和你合不来的人当众损你; 看看你是否符合这些条件:
(1)不错的朋友有三五个,经常在一起相处的朋友有一个,没有狐朋狗友;
(2)能够对朋友真心相代,朋友来了照顾的很周到,朋友有事情求你你很热心的帮他;
(3)自信、自强、自立;
(4)别人说话的时候用心去听,尊重别人,开玩笑有度,知道在什么场合下才能开玩笑,什么场合下不能 如果你能够轻松自如的处理以上所有的场合,又符合列出的所有的条件,那你就已经是一个很受人欢迎的人了,说明你已经早到了符合自己的位置。如果你还没有符合这些要求,说明你在成长过程中缺乏在这些方面的经验。建议你听一听金正昆的讲座,会很有帮助的。
(5)不要太贪婪,找到自己合适的位置就可以了,不要盲目羡慕别人的性格,因为不是只要是好的就是可以在一个人身上出现的,那只会适得其反。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-06-27
1、我们要有自信和积极的态度。a、要正确认识自己。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美。b、要正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,这是一种不正确的认识。自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长,而且要正确看待自己的自卑心理。2、我们应该学会与人交流沟通。回避型人格的人都存在着不同程度的人际交往障碍,因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低,任务比较简单,以后逐步加深难度。例如: 第一星期,每天与同事(或邻居、亲戚、室友等)聊天十分钟。 第二星期,每天与他人聊天二十分钟,同时与其中某一位多聊十分钟。 第三星期,保持上周的交友时间量,找一位朋友作不计时的随意谈心。3、不要以为这是很轻松的事情。一般说来,上述梯级任务看似轻松,但认真做起来并不是一件轻松的事。最好找一个监督员,让他来评定执行情况,并督促坚持下去。其实,第六星期的任务已超出常人的生活习惯,但作为治疗手段,以在强度上超出常规生活是适宜的。这些人内向的过度,便是患有回避型人格障碍,我们还应该有一颗积极向上的心,不要有消极的情绪。应该主动和他们进行沟通才对。本回答被网友采纳