我泛化的怀疑太多了,一个一个去分析,那
追答对,一个一个地分析,弄清一个是一个,稳扎稳打,别怕麻烦。
实际上不会没完没了的,你在分析过程中,也学会了自我分析。
这条路何时是个头啊
追答冰冻三尺非一日之寒,处理问题也不能太心急,不过也不像你想像的那么复杂,尝试三两次你就明白了,也就有信心了。
追问但是问题不想你想的那么简单,我的问题是一环套一环,而且告诉他人细节我的问题也许会加重,
追答喔,你的问题可能的确比较复杂,如果不愿让心理老师知道,也会受到尊重的。
但你的问题,怎么获得处理呢?何况,接受心理老师的专业分析和指导,是要付费的。
如果你个人没这些意愿,就没办法帮助你了。
疑问造成焦虑,为了减轻焦虑而去解答疑问又会造成强迫,每个疑问出现会多次反复多次检查自己疑问
追答建议接受详细的心理分析和指导吧,不要白白耽搁了自己的好时光。现在网络语音的方式也很方便,不妨尝试一下。
追问我自己也有思想啊,也会分析啊,可是分析后总是有疑问,有不安全感,我自己也会分析,只不过不客观,怕出现错误,判断失误,难到专业的分析就能比我分析的强
追答希望先点个采纳,还可以继续探讨。
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