血瘀体质有什么症状

Question

如题所述

Answer 1

血瘀体质症状：头发容易脱落；嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显；舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散；眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞；手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹；头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作；常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适；妇女常有痛经、闭经现象。

Answer 2

一个人如果经常生气，他可能会出现气郁血瘀的情况，这会引发身体的多种疾病，尤其对于女性来说有可能出现月经不调。

Answer 3

血瘀体质调理
一、什么是血瘀？
瘀：凝滞、不流通的血液。
血瘀：体内有血液运行不畅的潜在倾向或淤血内阻的病理基础，以血瘀内阻的病理基础，以血瘀表现为主要特征的体质状态。
中医学认为，血瘀体质的形成与气、津液关系密切，因此血瘀体质多兼夹气虚、气郁、痰湿等。
二、血瘀的表现？
1、面部：面色偏暗，嘴唇暗紫、头发易掉落、皮肤粗糙易长斑。
2、舌象：舌质暗，有点片状瘀斑或舌下静脉发紫。
3、体态：大多都偏瘦。
4、机体
瘀阻于心肺：心脏痛如针刺，疼痛牵引肩背部，胸闷，心悸不宁。
瘀阻于肢体: 关节僵硬，手脚容易发麻，四肢会莫名出现淤青印记。
瘀阻于子宫：小腹疼痛，月经不调，痛经，经色紫黑有快。
5、适应力：不耐受寒邪，最讨厌过冬天。
三、为什么血瘀？
1、情绪长期抑郁和忧虑，或恼怒过度，致使肝的疏泄功能失调，血液瘀阻。
2、生活环境寒冷，寒意侵袭人体，经脉无法舒张，血液容易凝滞。
3、年老体弱，脏腑功能减退，气虚无力，导致血液运行不畅。
4、久病未愈，身体机能亏损，导致血脉瘀阻不能消散。
四、血瘀体质如何调理？
1、饮食调理
益吃
水果类：山楂、玫瑰花、金橘、柚子、绿茶、红糖、番木瓜。
蔬菜类：洋葱、黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、海藻、紫菜。
其他：黄酒、葡萄酒、当归、红花。
醋都可以活血化瘀、行气，做菜做汤的时候可以多放一点。
忌口
1、肥肉、动物内脏等油腻的食物。
2、苦瓜、百合、藕、竹笋、空心菜、蒲公英等寒凉的食物。
五、生活调理
1、多做一些有益于促进气血的运动，如八段锦、按摩、太极等。
2、要注意调整心情，保持乐观豁达的情绪，避免情绪激动。
3、需注意气候的变化增减衣被，保持室内通风、温暖。