脸上的痘痘困扰很久了

Question

最近越发严重，现在虽然到冬天了，可是脸上总是很热，即使身体觉得冷的时候，脸上还是温度不减，很是头疼啊，还有最近突然头屑变多了，也不知道是怎么回事，大家快帮帮我吧，谢谢啦…

Answer 1

以我的经验，结合医疗护理方面的知识，呵呵，改善痘痘嘛，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

如果实在不行，去找个老中医看看，中药治本。