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一天睡14个小时,正不正常?
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推荐答案 2024-06-16
1. 如果你是夜班工作者或工作强度大,偶尔一天睡14个小时可能是正常的休息需求。
2. 然而,长期如此可能导致身体机能下降,包括反应迟钝和精力不足的问题。
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一天正常的睡眠时间
是几
个小时
答:
新生儿:20-22小时; 2月婴儿 :18-20小时; 1岁:15小时; 2岁: 14小时; 3-4岁:13小时;
每天保证正常的睡眠时间是很重要的
,一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的睡眠时间。
一天睡14个小时正常
吗?
答:
嗯,
这是正常的
,我有段时间太无聊,每天不停的睡,除了吃饭能见到我,其他时间都在睡觉、
睡眠时间
多久
正常?
答:
一、
正常睡眠
时间多长 新生儿的睡眠时间比较长,
每天
至少要
睡14
~18
个小时,
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