红酒每天喝多少为宜

我20岁,男,我听说每天喝红酒比较好,可以改善睡眠之类的,那每天喝多少为宜?什么时段喝为宜?

每天100毫升左右最好。不过红酒打开以后应该尽快饮用,开的时间长了口感就不行了。开瓶后用木塞塞紧放冷藏柜,一个人一瓶七百毫升的酒三四天饮完最好。
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第1个回答  2010-11-12
睡前喝是助眠的
如果是养胃的,饭后一小杯可以帮助消化
总之在适量情况下葡萄酒百宜无一害
而且长期饮用对心脑血管疾病有防止作用

一般喝50-100ml
用一次性杯子测量大概在1/5-1/4左右本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-11-11
LZ:

建议您每天50--100ml最为适宜。

给您介绍个学习的地方,您去看看。

参考资料:http://blog.sina.com.cn/u/1785673854

第3个回答  2010-11-11
你好;喝一口就可以了。
第4个回答  2010-11-12
二两就差不多了,
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