在2021年全国田径锦标赛男子百米决赛中，中国短跑新星谢震业以9秒83的成绩夺得冠军，同时打破了亚洲纪录。这个成绩也是他个人职业生涯的最好成绩，让人对他未来的发展充满期待。
操作步骤
作为一名优秀的短跑运动员，谢震业的训练过程非常严格，下面就来看看他是如何训练的。
步骤一：力量训练
力量训练是短跑运动员必不可少的训练项目之一。谢震业的力量训练主要包括深蹲、硬拉、卧推等基本动作，通过不断的练习来提高肌肉力量。同时，他还会进行一些特殊的训练，如爆发力训练、反应力训练等，以提高他的爆发力和反应速度。
步骤二：技术训练
短跑是一项技术含量很高的运动，谢震业的技术训练主要包括起跑、加速、转弯等方面的训练。他会通过模拟比赛场景来进行训练，不断地调整自己的动作和节奏，以达到最佳的竞技状态。
步骤三：心理训练
心理素质在短跑比赛中起着至关重要的作用，谢震业也非常注重心理训练。他会通过冥想、放松、自我暗示等方式来调整自己的心态，保持镇定、专注的状态。
结尾
谢震业的成功不是偶然的，它背后是他长期的努力和付出。他将自己的全部精力都投入到了训练中，不断地追求进步和突破。相信在他的带领下，中国短跑将会取得更加辉煌的成绩。