智能手表的功能包括：
1. 健康监测功能。智能手表可以监测和追踪用户的健康状况，如心率监测、血压监测、睡眠监测等。部分智能手表还具备血氧监测、计步器、运动模式跟踪等功能，能够记录用户的运动数据和健康状况。
详细解释如下：
健康监测。 通过内置的各种传感器，智能手表能够实时监测用户的心率、血压等生理数据。在用户运动时，手表可以记录运动数据，分析运动效果，为用户提供个性化的健康建议。此外，一些高端智能手表还具备血氧监测功能，尤其是在高海拔地区，这一功能非常实用。
智能提醒与通知。 智能手表可以接收并显示来自手机的通知，如来电、短信、社交应用消息等。用户无需查看手机，即可通过手表了解最新的信息。部分手表还具备智能提醒功能，如日程提醒、闹钟等。
运动模式跟踪。 对于运动爱好者来说，智能手表能够识别不同的运动模式，并记录相应的运动数据，如步数、距离、消耗的卡路里等。这些数据可以帮助用户更好地了解自己的运动状况，并制定相应的运动计划。
其他辅助功能。 除了上述功能外，智能手表还可能具备导航、支付、音乐播放等功能。例如，用户可以在户外活动时使用手表内置的GPS进行导航；在支付时，通过手表完成支付操作，无需携带钱包；在运动时，通过手表播放音乐，提供更加便捷的音乐体验。
综上所述，智能手表不仅具备传统手表的时间显示功能，还融合了多种先进技术，为用户提供了更加便捷和智能化的生活体验。