1. 现在的孩子们由于营养充足,普遍比以前的孩子身高和体重更高。
2. 为了促进孩子的成长,建议多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、厅缓核桃和肉类。
3. 此外,适量的运动对成长发育非常重要,比如打篮球、跳高等活动都有助于成长。
4. 根据中国儿童生长发育标准,以下是12岁女生在不同年龄段的正常身高和体重参考范围:
- 15岁:身高152cm,体重46-60kg
- 16岁:身高156cm,体重47-62kg
- 17岁:身高160cm,体重49-64kg
- 18岁:身高162cm,体重50-65kg
- 19岁:身高164cm,体重51-67kg
- 20岁:身高166cm,体重53-68kg
请注意,这些数据仅供参考,实际身高和体重因个体差异而有所不同。如有对孩子身高和体重的担忧,建议咨询专业的儿科医生或营养师。
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