我23岁了还能长高吗？

服用增高保健品有用吗

推荐答案 2018-11-19

男生吗？女孩子一般到18岁就不会再长高了，而男孩子却可以一直长到23岁左右，这是因为女孩子一般在10岁左右就会进入青春期，而男孩子却在12、13岁才进入青春期。从青春期的起点来看，女孩子早于男孩子，所以身高停止增长的时间显然也是女孩子早于男孩子。
23岁不要放弃。多运动还可以帮助骨骼高效吸收营养，要不然吃再多也是白搭！我现在每天都做锻炼，我做的杨云风长高日记里面的锻炼方法，早上伸懒腰40次就可以，晚上做的要多些，60次摸高跳，踮脚摸高60个，然后跳绳半小时大概一千个，然后压腿各60次，最后伸懒腰40次。晚上运动的时间刚好一小时吧，我这样坚持了快半年了高了有4cm，我已经24了，今天休息一天，本来已经坚持两天没有睡午觉了，结果今天因为太困了，居然又睡着了，我一定要改掉睡午觉的习惯。

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其他回答

第1个回答 2020-04-11

我就是在23岁的时候8个月的时间长了6Cm，心情喜不胜收。我总结了一下经验。健身运动是人体生长发育的关键条件。健身运动并不等于劳务，后者一成不变的反复动做无利身高。长高运动应是完全协调使人体生长发育的健身运动。同时维生素D是另一个令骨骼健壮的营养元素，除了能够由牛奶和鱼类中获得外，每天晒10~15分钟太阳，人体便能够自行制造维生素D。我就是在柏渡看了（董、以、乐、完美、蜕变）才知道怎么做的，身矮的能够去看一下

第2个回答 2013-11-07

去太空得话一定能长高~~
不知道你能去吗？

第3个回答 2013-11-07

还可以的!

第4个回答 2013-11-07

有的有用,有的没用.

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23岁了还能长高吗答：23岁长高有点危险。但是如果你的骨骺还没有闭合，仍有机会再长高，除了纵向运动以外还要遵守合理的饮食方法，效果会更好。多食蛋白质丰富的食物，尤其是含有氨基酸的食品，比如面粉、小麦麦芽、豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、以及深色的蔬菜。但是白米、糯米、甜的食品尽量少吃，可乐、...

23岁了还能长高吗?答：23岁了还能长高吗？答案是肯定的。虽然成年后的骨骼生长速度会减慢，但通过适当的饮食、运动和生活方式的调整，仍然有机会实现增高的目标。饮食方面，应注重蛋白质的摄入，特别是含有必需氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等...

23岁还能长高吗?答：1. 科学研究表明，男性在25岁左右，女性在23岁左右，他们的骨骼生长板通常会闭合，这意味着骨骼不再以显著的方式增长。2. 尽管如此，这并不意味着生长完全停止。即使在生长板闭合之后，通过锻炼和健康饮食，人们仍然可以实现一定程度的身高增长。3. 然而，这种增长通常非常微小，可能不足以对整体身高产生...

23岁后还可以长高吗?答：根据不同性别、不同个人，23岁后身高可能停止生长，可能还会生长，原因是身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12－13岁为快速增长时期，到19－23岁开始停止增长，而男孩身高发育得晚，在15－16岁为快速增长时期，到20－24岁停止增长，四肢长...

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