最近每次睡觉都做恶梦或者感觉有人掐我脖子，当时在梦中也梦到有人掐我脖子，然后就很难受，呼吸很困难，要断气的感觉。并没有熟睡，感觉自己还是有点清醒的，想要醒过来却醒不了，感觉自己完全被人控制了一样，当我努力挣扎着开始醒来的时候还是会感觉到一点有人还在掐着我的脖子〔那时还未完全醒过来〕真的好难受很难受，而且开始害怕睡觉了，怎么办？这到底是怎么了？经常都这样，我真的很难受。