为什么我每天都吃那么多米饭、但总是吃不胖?

如题所述

多吃面食 你看看地域差别,南方人吃米饭,瘦小的体型多,北方人吃面食,就比南方人壮实 多吃肉,南方人爱吃小虾米,小带鱼,小螃蟹,北方人就喜欢,大块肉,猪,牛,羊,驴,马, 就算一只小羊羔,也比一只大虾米,大吧
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第1个回答  2014-04-18
我们家也每天吃米饭的,我就不胖,老公偏胖,是因为他喜欢吃肉,每顿有肉菜吃饭的,比如红烧肉一顿一斤,顿排骨一直吃一大碗每顿,所以要多吃肉一个月下来肯定胖
第2个回答  2014-04-18
并不是吃得量多就会长胖,就像节食并不能减肥, 只要适量就可以了,另外注意饮食习惯,荤素要均匀!
第3个回答  2014-04-18
想胖就多吃肉
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