夜班晚上8点到早上8点，怎样休息和吃饭为最好，食堂开饭是中午12点和下午5点

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-07-23

建议晚上23点前吃点东西，1点至3休息，早上7点左右吃营养早餐，23点吃的不能太好，不然会发胖

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/YWVD3WGVZYZYZDRWKGK.html

第1个回答 2014-07-23

夜班没休息吗？追问

十一点前有一个钟，四点前也有一个钟

相似回答

我们是怎样过母亲节的阅读题答案答：我们到家已经很晚,不过母亲猜到我们会回来得晚,于是她把开饭的时间推迟了,热腾腾的饭菜给我们准备着。可是首先她不得不给父亲拿来手巾和肥皂,还有干净的衣服,因为他钓鱼时总是弄得一身肮里肮脏的,这就叫母亲忙了好一阵子,接着,她又去帮女孩子们开饭。终于,一切都齐备了,我们便在最最豪华的筵席上坐下来。有...

湖北省天门市九真初级中学的学管理细则视频时间 12:00

求作文,难忘的“第一次”,600字。事例是做饭。答：锅里“噼哩叭啦”，我这心里“叮叮咚咚”，胡乱地炒着，再稀里糊涂地放上盐、味精等调料，就这样我做好的菜一道又一道的，最得意的是我的西红柿煎蛋汤，那味道不摆了。开饭了，爸爸吃了几口，说：“好香，你真能干。”“对对对，把舌头和牙齿都鲜掉了。”妈妈幽默地接了句。听了大家的夸奖，...

周恩来的故事答：他和大家一边干活,一边谈家常;问人们能不能吃饱、能不能睡好。中午开饭时,老乡给周恩来端来了香喷喷的烙饼炒鸡蛋,可周恩来没吃,却随手从旁边的筐子里拿起个玉米饼子吃起来。 (高生) 一二一、夏收背麦一九四八年,在西柏坡,周恩来和干部们参加夏收,他穿着一身褪了色的军衣,握着镰刀,干得浑身是汗。休息时,...

大家正在搜

下夜班吃饭了早上要睡觉还用吃饭吗上夜班吃饭好还是不吃好上夜班早上不吃饭可以吗上夜班中午起不起来吃饭上夜班不吃饭会怎么样上夜班回来吃早饭睡觉好吗上夜班晚上吃饭会发胖吗夜班中午用吃饭么上夜班白天怎么吃饭

上夜班是晚上12点到早上8点有必要把饮食也调过来吗，比如凌晨...

上夜班要怎么饮食？晚8点到早8点，公司好像有安排11：30吃...

早上5点上班算不算夜班

十二点下课，怎么走才能最快到食堂

即墨市高级实验中学晚上几点开饭

我是一个上夜班的人，今天早上下夜班呢就在公司食堂吃了点早点回...

宾馆收银3个人怎么排班一共39个房间