手脚冰冷是为什么

Question

如题所述

Answer 1

李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

Answer 2

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 3

手脚一直“冰冷”是怎么回事？很多人不在意，结果吃大亏了

Answer 4

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。追问

中药泡脚会起到作用吗

追答

即使不中药泡脚，每天睡前坚持热水泡脚也会有改善，可以促进血液循环
建议平时做些有氧运动，每天坚持运动半小时，会有帮助

追问

好的

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Answer 5

体寒，注意多用热水泡脚，多吃温热的食物进补