每天晚上吃芒果会长胖吗

如题所述

推荐答案推荐于2016-07-15

不会的。不过吃太多的话会很湿热的，吃一点是没关系的。要注意营养均衡。芒果算是水果当作热量比较高的，多次还是会长胖的，所以最好尽量不吃，要吃的话最好的九点之前，过量会引起消化不好，不会变胖。芒果里面有丰富的钙\铁\锌等微量元素营养价值很丰富一些食欲不振的人吃会比较好。想减肥的话，还是吃苹果比较好，每天吃一两个，对身体都有好处。水果富含维生素多。但吃什么都要有个度，这两种水果都是含糖份多，所以热量相对高一些，要是每天都吃个五六个那当然是容易变胖的。

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第1个回答 2014-10-03

不会的。不过吃太多的话会很湿热的,吃一点是没关系的.要注意营养均衡!本回答被提问者采纳

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