固态硬盘连续读取一般在500MB/秒左右，连续写入一般也在500MB/秒上下。
固态硬盘SSD的优点：
数据存储速度： 电脑在同样配置情况下，金速固态硬盘的读取速度基本上能在500MB/s左右，而机械硬盘在150MB/s以内。
这样的速度差异，对电脑的反应速度的提升会非常的明显。
防震抗摔：传统硬盘（ATA或SATA）都是磁盘型的，数据储存在磁盘扇区里。而固态硬盘使用闪存颗粒制作而成。
所以金速固态硬盘SSD内部不存在任何机械部件，这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用，尤其是运用于笔记本之内。
功耗：同样是因为少了很多机械部件，所以固态硬盘的功耗上也要优于传统机械硬盘。
重量：固态硬盘在重量方面更轻，与常规2.5英寸硬盘相比，重量轻几十克。
噪音：由于固态硬盘属于无机械部件及闪存芯片，所以具有了发热量小、散热快等特点，而且没有机械马达和风扇，工作时静音，噪音值为0分贝，这使得传统机械硬盘就要逊色很多。
固态硬盘越用越慢的原因：
固态硬盘会越用越慢，这和固态硬盘的工作原理有很大的关系。
固态硬盘使用闪存作为储存介质，而闪存有个特性：必须先擦除之后才能再次写入数据，这一点和机械硬盘不同，机械硬盘可以直接在数据上面覆盖写入。
我们新买固态硬盘的时候，其中的NAND闪存已经预先擦除干净，因此数据可以直接写入，无需完成数据清除这一步，这时数据的写入速度非常快。
随着时间的推移，SSD中从未使用的存储空间越来越少，很多时候必须先擦除闪存中的数据然后再写入，因此其性能就会明显下降。
为了解决这种问题，微软和SSD厂商都做了很大努力，例如Trim、垃圾回收机制等等
当然这只是原因之一，SSD作为新生事物，很多用户还不了解它的“习性”，把机械硬盘时代养成的习惯搬到SSD身上显然不适合。
SSD分不同的价位、容量、以及性能来区分，有好几种情况（只列举几个比较常见，也容易对比的SSD固态硬盘），如：
1、金士顿——常规的，读（500MB/S）以上，写（400MB/S）以上，好点的，读（1500MB/S）以上，写（800MB/S）以上，对于软件的打开速度与电脑的开机速度等都有明显的提升。（缺点：就是没缺点，价格和性能都算适中，符合大部分人的需求）
2、西部数据——常规的（绿盘，最实惠的，适合家庭计算机等），读（450MB/S）以上，写（400MB/S）以上，好点的（蓝盘，适合有需求的办公电脑，和小型机等），读（550MB/S）以上，写（500MB/S）以上，再好点的（黑盘，适合有高效率需求的办公电脑，专业游戏电脑，和服务器等，及软件开发人员，体验“飞”一般的感觉），读（3000MB/S）以上，写（1600MB/S）以上，对于软件的打开速度与电脑的开机速度等都很大的提升，完全不一样的感觉好不，感觉每次用电脑心情都是舒畅的~（缺点：价格稍微贵点，但价格和性能都还算合适）
3、三星——常规（850）的，读（520MB/S）以上，写（500MB/S）以上，好点（970 evo plus）的，读（3300MB/S）以上，写（3000MB/S）以上，对于软件的打开速度与电脑的开机速度等都有很大的提升（缺点：太贵）。
4、普通的SSD（不细说牌子了）——读（300MB/S）以上，写（100MB/S)以上，这个是最低廉的SSD，聊胜于无，对于软件的打开速度与电脑的开机速度等都没有太大的提升。但如果家用电脑（预算较低）的话，可以选择，相对会比较划算（缺点：对电脑性能提升不太大）。
注1【重点】：同一种SSD固态，容量越大，速度越快。（比如：主控相同的同品牌两款SSD，一款是128G的，一款是256G的。两款SSD使用的都是单片容量为16G的闪存芯片，那么128G的SSD就需要128/16=8片闪存芯片，256G的SSD就需要256/16=16片闪存芯片。众所周知，SSD读写速度之所以快，就在于其读写时，是将数据分散同时读写多个闪存芯片的。显然，有16片闪存芯片的256G产品由于可以同时读写更多地闪存芯片，速度就比只有8片闪存芯片的128G产品速度快了）
注2【了解】：以上仅为个人观点，仅供参考。因是做软件开发的（个人装的西部数据的黑盘，测试出来IO速度为——读（3200MB/S）多一点，写（2600MB/S））浮动，身边的人都对电脑性能有一定的要求，也都装了固态SSD，相对了解的多那么一点。如果不小心帮到了您，请留下个“赞”再走~
固态硬盘连续读取一般在500MB/秒左右，连续写入一般也在500MB/秒上下。
固态硬盘在速度上完全击败了机械硬盘，其拥有抗震防摔，功耗低，无噪音，工作范围大、轻巧、读写速度快等优点。
但固态硬盘的缺点在于容量较低，容量大的价格比较高，有使用寿命等限制。