蜂王浆对人体有什么好处?在一天里什么时间服用适当。服用量多少适宜?

如题所述

35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,早晚一次,早上空腹吃,晚上睡前一小时吃。含服效果最好。
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第1个回答  2010-10-29
强身健体,早晚空腹服用,每次5克足矣。
第2个回答  2010-10-29
蜂蜜含有多种维生素,易被人吸收,早上起来要空腹喝清水排毒,所以早上不能空腹喝,晚上喝据说也不太好,所以中间的时间都可以。什么东西都要适量,不能太多,贵在坚持。
第3个回答  2010-10-29
蜂王浆晚上服用。有助于睡眠每次大概3-5克
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