吃高热量食物不吃饭了还会长胖吗？

Question

我每天吃1200大卡 但是我今天早上吃了很多零食已经到了1200大卡了 那我中午和晚上都不吃饭了 还会胖吗 身体会不会还是吸收脂肪的

Answer 1

不会长胖的，你平时一天下来是1200大卡，今天是一顿就到了1200大卡，如果你能坚持中午晚上不多吃任何东西了，那就不用担心，毕竟你下午并没有任何热量摄入。但是这样对胃肯定不好。

Answer 2

会的，高热量食物提供能量会更多，想食疗减肥的话1、减少饭量 可以缓慢减少，学习南方人吃饭 少而精。2、如果想多吃多吃瘦肉。菜类清淡一些少吃茄子，拔丝之类多油菜。

Answer 3

肯定会，高热量的食物等于高脂肪，高蛋白，

Answer 4

肯定会胖的啊，脂肪都是从高热量食物获取的，不仅会胖而且身体无法吸收营养，还会使你的新陈代谢变慢，久而久之就会更加胖，即使不长胖也很难变瘦的，一日三餐还是要按时吃的，为了身体健康好，如果一天只吃一日三餐的话也是不会导致肥胖的，所以饮食要科学减肥也要科学。

Answer 5

你要坚持每天跑步，身体才不会胖，你不吃饭菜，可能其他的病又生出来了，比如说胃病等等！坚持跑步锻炼才是唯一！追答

如果不坚持跑步，一定会胖，而且你这样吃，会影响身体！