1、首先要端正态度，不要抱着“我一定要将男友心中的前女友赶尽杀绝”的想法，就算男友的心里还保留前女友的一席之地也很正常，就像很多女生也忘不了自己的初恋一样。前任的影子都只是美好的回忆罢了，不要一直抓着不放。
2、控制好自己的好奇心，不要把男友前任的底细以及和男友的点点滴滴都刨得究根究底，反而让自己心塞。
3、时间是一把很好的杀猪刀，通过坚持不懈的努力，他对前女友的记忆会越来越少，而对你的记忆会越来越多，越来越清晰，直至占据他的脑海，填满他的心间。
4、要学会聆听他的难过和困惑，然后安慰他，抱抱他，告诉他一切都会好的。当男人会跟你诉苦时，你这么做，他会觉得你给他带来了安全感，从而对你更加信任。
5、既然男友也没有什么过分的想法，只把曾经的回忆埋在心底，我们也没有必要把男友的痛苦全部挖出来，给男友保留一点点隐私的权利，男友会更加的爱你！
6、不要总和他前任攀比，你要有自己独特的个性，要努力提高自己各方面的素质，提升自己在他心中的形象，男生还是喜欢眼前一亮的感觉。在他面前尽量保持一种高雅，不要失了风度。
7、无论是你还是他，都尽量不要在对方的面前提起前女友这个话题，否则要翻脸。
8、要努力创造出属于你们更美、更深刻的回忆，比如一起去旅游，一起做你们都喜欢而且很开心的事。
9、如果你实在忍受不了这种痛苦或者没有那么多时间和耐心来等待他恢复，那就分手吧。好聚好散，有时候分手也是一种解脱。
如果男朋友忘不了前任，你可以做以下几点：
1、自信
把自己的长处发挥到最大化，这样能够叫男朋友的注意力又吸引过来，也要给他足够的信任，既然他已经和你在一起选择了新的生活，那么就说明你还是现阶段比较适合他的，给他一段时间处理他和前女友的事情，相信他会对你们感情有一个很好的交代。
2、接受这个事实
不管是曾经他们有多么刻骨铭心的过去，他们都已经过去了，你要感谢前任对他的“塑造”和“改变”叫他更会体贴你。聪明的女生不要去追问，这件事情你是不是给你前任做过啊，这样的信息是叫他再一次回忆起前任，加强了曾经为了前任做的一切改变。
3、不断提升自己
现在美好的你会冲淡以前他们的过往，这就是近因效应。这个是指慢慢的你们美好的回忆会取代他们曾经的过往，他会慢慢淡化他们曾经的事情。
作为现女友要知道好好根据他的需求提升自己的魅力，让男友看见积极阳光的，即便是新鲜感消逝，还能有新的尝试，一定要牢牢记住吸引力法则，做一个自信有魅力的人，去迎接属于你们的未来。
如果这样之后你还是受不了，你应该跟他好好谈一谈 问问他的真实想法，我跟你境遇差不多，我男友的银行卡密码都是前女友的生日，微博互动也有一些，如果你想继续交往，就认真的跟你男友就这一问题进行讨论。
前提是你不能吵闹，你要明白的不是他前女友在他心里有多重要，而是你在他心里有多重要，你们俩的感情在他心里有多重要，从之前他的行为上看得出他还是在乎你的，乐不思蜀的意思你也明白，你能做到让他“乐不思蜀。” 那么其他问题都不是问题了。
如果他并不是很在乎或者根本控制不住自己，很自私，那么你要想办法让自己开心，既然他那么喜欢他前女友，你干嘛陪他缅怀先烈啊，如果你发现他们俩还有更多的暧昧举动，果断分手，没必要浪费青春在这种人身上，无论如何，爱自己。
男朋友忘不了前任，你可以这样试试：
1、分开一段时间
彼此分开一段时间，在这个期间可以适当的打电话或是微信沟通，也可以关心他，外看看男朋友的反应是怎样的。如果他想你并且希望你回到他的身边，那说明他心里有你的。既然有你了，就不要纠结前任的问题，应该珍惜当下。
2、顺其自然
经历过的事没有办法忘记，这是人之常情，尤其是曾经经历过美好。所以最好的办法就是，不要去强迫他怎样，只要做好你自己就可以了，也不要提这件事。平时多关心他，多照顾他，默默的去做，有一天你的男朋友会醒悟的。
3、分手
如果你们总是因为这个事吵架，不如选择分手。因为你和他吵架，等同于把他推给了前任。与其这样慢慢的推他，不如直接放手，彼此还可以留个好印象。
说实话，谈过恋爱的人，绝大多数都经历过前任，包括我男朋友也是如此。
我们俩是在参加工作后认识的，他给人的感觉很成熟，平时不爱说话，也是性格很稳重的一个人。我的性格也比较安静，所以我们平时不怎么沟通，但是相处的很融洽。平时，他忙他的，我也忙我的，但是我需要他的时候，他就是第一个出现的人。
突然有一次，我发现男友手机里存着前任照片，说实话，当时看到以后很生气，大概好几天没有理他，他甚至莫名其妙不知道原因，但是这个话题我也没和他讲。与其要求他删除照片，不如好好做自己。
后来，这件事就在我的记忆中抹去了，我和男朋友还像以往一样的相处，他不忙的时候也会陪着我，有时候我们就在家看网上电影。
大概相处了一年多时间吧，突然有一天男朋友让我看他的手机，说了这样一句话：“我终于把没用的照片删除了”。说实话，当时我真的很感动，但是又没有表现出来。因为我知道，男朋友之所以把这件事告诉我，就是让我放心，就是在告诉我，他的心已经完全属于我了。
所以啊，遇到问题的时候先不要着急，这种情况也不是通过吵架就能解决的，想要和男朋友继续走下去，最好学会理智处理。
这其中可能就有，你在跟他相处过程中缺失的部分。但是你在关于他和前任的了解也要有一个度，没有必要搞清楚所有细节，这样反而会让你非常患得患失，如果想要让他忘掉对方，找准原因是必不可少的一步。
第二点，提升自己的价值。你和他的前任一直在你在你男友心中做比较。恋爱初期，他会选择为了你拉黑对方，说明在当时，你的价值优于对方，随着你们感情新鲜度以及感情浓度的减少你的优势也在慢慢消失。这个时候，你就要继续提升自己的价值，摆正心态，用正确的方式让自己一点一点地占据他心里更多的地位。战胜一个不在他身边的人，你是很有希望做到的。
第三点，建立自己的底线。从你男友开始重新关注对方，把对方从黑名单里拉出来等一系列的行为，就已经表现出，他开始往之前的那份感情靠近了。
虽然在他的认知当中，这个并不意味着了一定会发生什么。但这也体现了他内心中的情感趋势。
在这种情况下，你一定要及时摆明自己的态度和底线，遏制住对方放任自己的势头。不要让对方觉得，这件事情随便糊弄一下就能把你哄过去。否则随着时间的发展，事态会越来越恶化。
勇敢地在适当的时机上出来告诉对方，如果他不能够清理好之前的感情，会选择坚定地结束这段感情。
如果以上这点你都做了，但是对方还是执迷不悟，那么大胆的选择放手吧。如果这样都战胜不了一个不在他身边的人，往后那么多年的人生，只要对方出现在他的生活当中，势必会对你们的感情产生毁灭性的打击。所以及时止损，也不失为一种正确的选择。
婚姻大事毕竟是一辈子的事情，务必谨慎行事，尽量不犯错。下面我讲几点意见供您参考。
一、迅速了解男朋友心里还忘不掉前任的主要原因。
男朋友心里还忘不掉前任，主要原因大概率是被女朋友踢掉，自己心有不甘，还在想着用什么办法来挽回这段藕断丝连的爱情。也有少数情况下，男的不想要这个前任，但觉得她又是非常不错，有比较多的优点和共同趣向，弃之可惜，如同鸡肋，所以心中仍然放不下她。
二、采取必要措施让男朋友忘掉前任。
如果你真的非常喜爱这个男朋友，已经决定要嫁给他，并准备着和他过一辈子，那就主动和他深入交往。了解到男朋友心里还忘不掉前任的主要原因之后，就要对症下药，采取行之有效的措施进行应对。如果真是被前任踢掉的话，就要深入细致地分析被别人踢掉的原因，例如双方性格合不来；女方父母长辈不同意；女的被另一个更优秀的男孩追着；双方很多条件差异比较大等等。针对忘不掉的实际情况，就要想尽一切办法，断掉男朋友对前任胡思乱想的念头。例如:如果是在性格上合不来，两人同时是火爆性格或都是非常内向抑或大家都很优柔寡断等等。
火爆性格一言不合就吵架，内向性格的话大家一天都说不上十句话，都是低头玩手机。就要针对具体的细微问题采取有针对性的措施，让男朋友觉得有这种情况，确实在一起不合适，强扭的瓜不甜，要下决心尽快忘掉她。否则，万一他的前任好马要吃回头草的话，那你就只能另嫁他人了。其次，如果是男朋友既不想娶她，又放不下她，则另外采取策略攻克手段。再次，要给男友一个时间冷却，但不能过长，一般半年以内最合适。第四，要拿出自己的优点跟他的前任比，让他知道自己比他前任有更多优秀的地方，彼此更加合适，让他多回头看看自己。
三、如果采取必要措施后男朋友仍然忘不掉前任，则当断必断。
经过一番的努力，该说的说了，该行动的行动了，适当的时候就要跟男朋友进行摊牌。如果确实还是忘不了，那就快刀斩乱麻，有好地分手吧，不要在一根藤上吊死，女人的青春最易逝，不要让他把自己拖掉价。如果男朋友说决定忘掉她，不会跟她结婚。那你就要赶紧采取行动，选好良辰吉日，马上登记结婚，来一个釜底抽薪，以绝后患。
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