1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。我用的洗面奶是“迪豆去黑清透洁面乳”，建议你可以试试
2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。
3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤。
我是在网上看的一个方子，说喝蒲公英煎的水可以祛痘。
就回家试了一下，喝了不到一个星期，痘痘消了很多。
我的症状是工作压力大，皮肤油，长痘痘的部位是下巴和两颊下面。医生说有内火。
如果你和我症状一致就可以试试。
蒲公英一般的中药店有卖，非常便宜，我买了一大包才5块钱。
希望对你有所帮助
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