长期低头玩手机会对身体造成哪些伤害？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的发展，我们的生活得到了很大的便利，很多人都有了手机，因此有的人就会长期的低头玩手机，但是这种行为对身体是有很多伤害的，比如说会对我们的颈椎造成伤害，除此之外，长时间低头玩手机还会造成近视，甚至让我们处在亚健康的状态，接下来跟大家具体说明。1.长时间低头玩手机，可能会对我们的颈椎造成伤害。
在以前没有手机的时候，大家喜欢坐在一起聊天，其乐融融，后来有手机了，每一个人都喜欢低着头玩手机，当我们低头的时候，我们的颈椎也在弯曲，时间长了之后，就会对颈椎造成一定的损害，甚至偶尔会脖子疼。所以我们没事的时候就应该活动一下脖子。2.长时间低头玩手机还容易形成近视。
随着技术的发展，手机越来越便利，人们越来越沉浸在手机中，但是当人们低头玩手机的时候，手机跟人的眼睛距离非常近，如果长时间玩手机就容易造成近视，所以我们应该适当的往远处看一看，适当的做一下眼保健操，这样能够有效的保护我们的眼睛。3.长期低头玩手机很容易让我们形成亚健康的状态。
我们人体有非常多的骨骼，之所以有这样的结构，就是适应我们不断运动的状态，因此我们只有在不断的运动过程中才会越来越健康，如果我们总是长期的低头玩手机，不去运动，就会形成一种亚健康的状态，没事的时候就可能会头晕目眩，不利于我们的身体健康。

总而言之，我认为长期低头玩手机有很多危害，比如说会对我们的颈椎造成伤害，所以我们应该没事的时候活动一下我们的颈椎。除此之外，还很容易形成近视，我们可以偶尔往远处看一看，当然，还很容易形成我们的亚健康状态，我们不应该长期的低头玩手机，还应该多出去运动运动。

Answer 2

第1点，经常低头玩手机会造成颈椎的一些疾病，对身体的伤害是很大的，第2点，会引起头部的这种疼痛感，那么也会出现头晕目眩，第3点，会造成皮肤的这种老化会形成皱纹。

Answer 3

我觉得，长期低头玩手机会对颈椎有一定的伤害，再就是还会对眼睛有非常直接的损害，并且长期低头玩手机还会造成颈肩部肌肉僵硬，还有就是长时间低头玩手机还会造成近视，再就是会形成亚健康的状态。

Answer 4

长时间低头玩手机，会对自己脊椎造成严重的影响，而且还会对自己的眼睛造成很不好的危害，所以无论是出于眼睛和脊椎还是哪里的考虑，都要少玩手机，少做低头族。

Answer 5

玩手机总是低着头一手拿着手机，不仅对颈椎不好同样手久了也会麻木，而且太沉浸在手机里的内容前方有什么危险都不知道，经常有新闻有人因为低头看手机被车撞。还有总是看手机眼睛得不到休息，容易干涩造成近视眼。