我们都知道糖尿病可以分为多种类型。妊娠糖尿病是其中之一。近年来，随着第二个孩子政策的开放，可以轻易看出怀孕糖尿病也受到了整个社会的关注。接下来，我们来看看谁容易得糖尿病。
有些人容易得糖尿病吗？
1、年长的产妇
根据标准，如果35岁以上的女性怀孕，她可以被称为高龄产妇。但是事实上，太晚的怀孕对女性来说非常不健康，容易患上妊娠糖尿病。
2、胖人
肥胖也是糖尿病的重要因素。孕期糖尿病也是如此。一到孕期肥胖，血糖就正常，怀孕后血糖也容易升高，诱发妊娠糖尿病。胖的人更容易控制自己的体重。因为怀孕前高热量摄入和运动减少。
3、家人有糖尿病病史。
没有性别和年龄限制，患有糖尿病的家庭更容易患上妊娠糖尿病。这些人在怀孕期间更容易检测血糖，早期发现并及时治疗。
4、岛屿功能异常人口
胰岛功能障碍很难检测到。本来血糖有异常的话，怀孕加上正常体重的女性容易患上妊娠糖尿病。
1.比较累
许多生病的孕妇出现疲劳状态，全身乏力、嗜睡、疲劳倦怠。大部分未知的保姆认为这是怀孕的正常现象，经常被忽视。实际上可能已经有生病的危险。
2.吃多了也看不到体重增加
这是宝儿很容易忽视的情况。虽然自己可以狼吞虎咽地吃东西，但体重没有明显增加。大部分保姆认为营养被胎儿吸收，忽视异常情况，往往生病后才恍然大悟。
3.经常头晕
由于过量摄取糖分，身体不能正常分解，可能会引起头晕。如果这两种症状同时出现，大部分人都患有妊娠期糖尿病，所以要及时就医，要听从医生的指示。
得了妊娠糖尿病不是不能吃，而是要科学合理地吃，同时考虑营养和血糖。糖妈妈该怎么吃？
少吃多餐
一次吃太饱容易导致血糖上升。因此，糖妈妈最好每天吃三次正餐、三次增殖、主食和水果等碳水化合物丰富的食物。最好在每顿饭之间合理分配热量。
均衡的饮食
为了保证胎儿的健康，糖妈妈必须记住这个饮食原则。健康的食物=碳水化合物，高蛋白脂肪水果和蔬菜。由多种食物组成的均衡饮食可以保证产妇的营养健康。值得注意的是，主食要选择低碳水化合物，水果和蔬菜要选择低糖。
注意吃饭顺序
进食顺序也会影响血糖，所以糖妈妈吃饭时要先吃低糖蔬菜，增加饱腹感，然后摄取含有脂肪的肉类，保证热量，最后摄入碳水化合物丰富的主食。当然，糖妈妈除了注意食物外，最重要的是监视血糖。通过监测血糖，唐妈妈可以根据血糖情况、胎儿及自身情况调节饮食，保持健康。糖妈妈的情况是，如果选择测量数据正确的血糖测量仪，就能更好地控制血糖，吃得更有营养，更健康。