13岁的女孩长身体补什么营养最好

如题所述

第1个回答  2019-06-28
病情分析:
正是长身体的时候,在这期间,一定要给予充足的营养,营养充足就不会影响身体各个器官的发育。意见建议:
你好,可以补充优质的蛋白质粉,钙镁片和维生素C,蛋白质粉可以提高身体免疫力,钙镁片可以帮助防止皮肤粗糙,易骨质疏松等,而维生素C可以预防感冒,祝健康快乐!
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