高考失利，复读时如何调整心态和提高成绩？

Question

如题所述

Answer 1

高考失利对于考生来说打击是很大的，毕竟自己努力了这么多年，希望能够通过高考考出好的成绩，考上好的大学，但是自己的期望却落空了，对于高考失利而决定进行高考复读的考生来说，一定要懂得调整好自己的心态，不要给自己过多的精神压力和心理压力，以平常心去对待高考复读，这样更能够取得更好的复读效果，另外如果想要提高自己的成绩，那么就必须找出自己成绩不好的科目，有针对性地去学习和复习。针对于这一个问题，小匠老师下面来分享几点个人的看法。

第一：以平常心态去对待高考复读

对有些高考失利的考生，虽然选择了高考复读，让他们时常会感到很焦虑，而且对自己缺乏信心，因此整天也是愁眉苦脸，其实对于这些考生来说，他们的心态出现了问题，即便是选择了高考复读，其实也不应该给自己过多的心理压力和精神压力，要懂得调整好自己的心态，在一个良好的心态下去学习，更能够提高学习的效果。

保持一个平稳的心态来对待高考复读，就能够不让自己感到很焦虑，不要对自己期望过高，也不要对自己期望过低，只需要尽到自己的努力就可以了，不管高考复读之后，第2次参加高考是否失败和成功，一定要以平常心去对待。

对于高考复读生来说，要让自己拥有一个良好的心态，每天也应该要加强身体锻炼，抽出一定的时间来放松自己，不要整天都埋头于书本当中。

第二：高考复读提高成绩的策略

对高考复读生来说，只要通过高考复读来提高自己的成绩，需要懂得制定合理的学习规划，并为自己设定学习目标，这样学习起来会更加有动力。

另外高考复读生也应该要知道自己哪一科的成绩不好，有的考生之所以高考失利，主要是因为出现了偏科的问题，被一门科目拖了后腿，比如有的考生数学成绩很好，但是英语成绩却烂得一塌糊涂，因此就必须集中自己的时间和精力来学习英语，把英语这门科目的成绩给提上来，要避免出现偏科的问题。

除此之外，高考复读生也应该要懂得建立自己的知识体系和知识框架，这样有利于自己学习和复习。

最后高考复读生也应该要好好利用自己每天有限的时间来学习，比如可以利用自己零散的时间来背英语单词，或者是早上早一点起床来阅读文章，不要浪费自己的学习时间，懂得坚持下去，一定能够考出更好的成绩。

对此，大家是怎么认为的呢？欢迎在下方的评论区发表你们的观点和看法。

Answer 2

既然已经开始复读了，那就不要再一直沉浸在上次失败的痛苦里了，已经过去的就让他过去吧，可以对我们上一次高考的实力进行一些检讨，但是一定要有度啊，不要总是沉浸在那次失败里，对自己丧失信心，其实我们有勇气复读就已经很棒了，很多人都没有勇气复读，害怕再一次的失败，害怕下一次不如这一次就凑凑活活的去一个不如愿的学校，我们敢于对自己的失败再次发起一次挑战，这是非常厉害的举动，是很多人都没有的勇气。我们一定不要放松下来，学习的那种态度，不要总是看着别人考完试准备去大学了，就对自己更一步的打击，别人选择直接去大学，那是别人的选择，不要总盯着别人大学时的愉快生活，要好好为自己的前途做打算，要告诉自己，只有今年好好努力学习了，明年你也会过上轻松一些的生活，不要羡慕别人，你在羡慕别人的时候也有别人在羡慕你，你羡慕别人成功的考上大学，别人羡慕你有勇气对自己在发出一次挑战，如果总是沉浸在羡慕的情绪里，那我们这一辈子都会羡慕别人的我们要知道自己想要的是什么？不要盲目的去随波逐流。其实提高成绩的办法，我们这一年已经用了不少了，其实复读不过就是再重新读一遍高三，我们又有一年的时间，就要把之前不会的题目好好的顺，可以去报一些一对一的补习班，尽量从弱一些的科目开始补习，让每一个科目均衡起来，不要偏科的，太厉害，毕竟我们其他优秀的科目已经非常，优秀了，如果想提高成绩，就要从偏科下手，偏科提高的成绩就是我们总分提高的成绩要保持良好的生活习惯，不要为了多做几道题就去熬夜，这样对我们的学习没有一点好处，只有晚上睡觉的质量比较好，第二天才有充足的精力去完成今天的学习，也不要为了多做几道题去节省吃饭的时间，如果把身体弄坏，耽误学习的时间会更多，学习很重要，身体也很重要

Answer 3

首先要给自己定一个目标，这个目标不是给你压力的，而是给你动力的。让你在失落或者是想放弃的时候，能够想起自己复读的初心。然后再复读前和父母商量好，不要对你的学习有过多的讨论，你心中有数就好。最后，想要提高成绩一定要找对方法，不要死读书。

Answer 4

告诉自己复读的起点更高，而且有过一次经验，明年一定能够考的更好，然后复读的时候一心学习，成绩必然更上一层楼。

Answer 5

我觉得最好是直接忘记这件事，全心全意的投入到一场新的战争中去，更加的用心。