我今年41岁,心特别烦全身无力感觉就像没气了是的特别软怎么了

如题所述

你今年已经41岁了,心特别烦,感觉全身无力。
一。只有健康的身体才能让我们在工作中可以尽情的发挥好,而且得到更好的回报。
二。我们要养成良好的作息习惯,让自己不要有太多的压力,有的时候想开一点,也是对身体健康的一个保证。
三。你今年已经41岁了,心特别烦,感觉全身无力。如果我们有良好的作息习惯,早睡早起,经常锻炼身体,工作的时候不要让自己太有压力,顺其自然。平常工作可能很辛苦,但是我们一定要学会养生。多吃一些有营养的粥类。和一些补钙的骨头汤。如果总是感觉心力憔悴。不如上医院看一下,吃点保健药。你应该吃一点管心脑血管的药。总感觉到身体疲累,应该是心肌缺血的症状。
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第1个回答  2016-10-18
这是亚健康,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。
亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-10-18
也许身体出现了问题,也许是月亮的潮汐对一部分人的心情有引想,
第3个回答  2016-10-18
压力别太大,乐观一点!有些事情发生了就是发生了,是不能改变的!
第4个回答  2016-10-18
你男女??
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