第1个回答 2020-12-01
学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。这里仅以大学生为例介绍。
体能测试
根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。这里仅举男生评分标准为例,具体评分标准如下表。
等级
单项得分
肺活量体重指数
1000米(分.秒)
台阶试验
50米跑(秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
握力体重指数
引体向上(次)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
篮球运球(秒)
足球运球 (秒)
排球垫球(次)
优
100
84
3′27〞
82
6
2.66
15.7
92
26
23
198
8.6
6.3
50
98
83
3′28〞
80
6.1
2.65
15.2
91
25
22.6
193
9
6.5
49
单位测试
用人单位对面试人员或在职人员进行体能测试,是选拔和培养人才的重要途径之一。
体能测试
用人单位根据职务的需要设定体能测试的项目标准及实施办法。
项目一般包括短跑、引体向上(一般适用于男性)、立定跳远(一般适用于女性)等。