香蕉酸奶加火龙龙果可以吃吗

Question

香蕉酸奶加火龙龙果可以吃吗

Answer 1

       可以吃的。火龙果能够润肠通便，能够防止贫血，能够减少胆固醇含量，还能够使肌肤变得美白。香蕉也能够帮助肠胃蠕动、帮助排便，香蕉还能够美容养颜、安神抗抑郁。同食更加有好处。如图，为香蕉加火龙果酸奶。http://jingyan.baidu.com/article/fc07f98978550012ffe519fa.html，香蕉和火龙果也可以榨汁吃。但有一些需要注意：

注意事项：

       香蕉和火龙果都是寒性的水果，所以脾胃虚寒的人最好就别一起吃它们了，在经期的女生也不要吃啦。而且香蕉和火龙果中含糖量都是蛮高的，同食的话摄入的糖分就更多，所以血糖高的人要注意。