如何平衡自己的时间观

如题所述

平衡自己的时间观需要积极的过去时间观可以带你重温快乐的时光和当下享乐的时间观以及未来时间观会帮助你为未来的困难做出准备,并且拥有战胜困难的决心。

一、积极的过去时间观可以带你重温快乐的时光。

能够帮你从过去的时间经历中总结出指导未来的经验。这样会使人更加具有自信。试想一下,如果你打算做一件事情,满脑子想的却是你过去种种如何的失败的惨痛教训和从来就没有成功过得经历,你如果过去一直都是失败,并且又从来不从失败中总结经验,却天天迷信着失败是成功之母这样的观点,其实在我看来,你即便有胆量再尝试也很难能够获取成功。

二、当下享乐的时间观。

当下享乐的时间观可以更好的帮助你专注在当下的任务。更好的体验到当下的幸福并且可以让你保持好奇心,去探索未知的领域。所谓的活在当下,说的就是这个意思。

三、未来时间观会帮助你为未来的困难做出准备,并且拥有战胜困难的决心。

而消极的过去和宿命主义的现在更容易给我们带来很多负面的情绪和影响,所以需要尽量减弱。这里需要说明一下,完全消除任何一种时间观都是不可能也不现实的,就像找一个身上完全没有一点缺点的人也是不存在的道理是一样的。

增强时间观念的方法:

1、科学合理的使用时间。在自己精力旺盛时接受新知识和新思想,精神疲惫时适当放松自己要学会科学的分配时间观念。

2、养成良好的作息时间。坚持早睡早起,时间长了就会养成一种习惯,必要时也可以给自己安排工作、学习和生活计划。

3、坚持效率最大化原则。把时间合理分配好,找到提高效率的捷径方法,从而确保在最短时间内使用效率最大化。

4、进行自我潜意识的培养。坚持自我激励,不断提高做事的积极性和主动性。

5、训练自我时间观念。学会珍惜自己的时间,确定短期和中长期奋斗目标和计划,检验时间的分配是否合理,是否被充分利用,从而逐渐培养自己的时间意识。

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