之所以说西藏能够净化心灵，我觉得和当地的人文景色有很大的关系。说得再多，也不入让各位看官自己去体验一下，在这里我觉得很有必要给大家分享以下几个地方：
1、布达拉宫
2、库拉岗日神山
3、纳木措-圣象天门
4、雅鲁藏布大峡谷
5、羊卓雍措
说实话，有机会去西藏走一走绝对是人生一件十分有意义的事情，结合自身的经历，我给大家推荐以下这些景点去“打卡”。
一、布达拉宫
布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫殿建筑群。
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币 50元纸币背面的风景图案主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。
布达拉宫是以白色和红色为主的建筑风格，颜色分明。站在布达拉宫广场，就能感到这栋建筑屹立在蓝天白云之下的雄伟壮观。
❌布达拉宫里面是不能拍照的。里面收藏和保存了极为丰富的历史文物有壁画、佛塔、塑像、唐卡、叶经等珍贵经文典籍，表时历史上西藏地方政府与中央政府关的明清两代皇帝封赐喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银品、瓷器、珐琅器、玉器、锦锻品及工艺珍玩，这些文物绚丽多彩、题材丰富。
开放时间：9:30-15:00 （15:00停止进入）
参观时间：1~2小时，最好预留半天时间
门票价格：旺季门票价格 5月1日至10月31日 布达拉宫门票全价为200元/张。 淡季门票价格 11月1日至次年4月30日 布达拉宫门票全价为100元/张。 符合布达拉宫门票购买优惠政策的游客，可以凭有效证件购买半价票。 身高1.2米以下的儿童免票。
☑️如何预约门票：一定要提前一天预约！！在公众号【布达拉宫官方平台】预约门票！
预约成功后，凭身份证和电子码从南门进入，门口安检排队人很多，定要提前到达！过了预约的参观时段就不准进入了！
🔸入口处可以请讲解，50/人，一般5~6人组成-个小团。布宫全程不走回头路，想要好好了解布宫历史。一定要跟紧讲解。
⚠️注意事项：预约成功后7日内无法二次预约，确定好参观时间后一定要按时到达！进入宫殿内禁止拍照，不能戴帽子，不要穿裙子，否则谢绝入内！建议穿运动鞋或平底鞋，到宫殿有一段上坡阶梯，在高原爬坡真的很累！
二、库拉岗日神山
库拉岗日神山是西藏中部地区“四大神山”之一,位于西藏山南洛扎县内，靠近不丹，距离拉萨280公里多，海拔7538米,是西藏山南地区海拔最高的山峰。
与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰远远望去,众峰并肩,从主峰东面到东北面依次环绕,构成了庞大浩荡的雪山群,连绵的山峰延伸千里,宛若一道顶天立地的冰雪屏障,气势磅礴,震撼人心。
库拉岗日周边众峰并肩,形成一道顶天立地的冰雪屏障,阻隔了来自印度洋的暖湿气流,导致山脊南北两侧风光迥然。北侧晴朗千燥,山间峡谷中横卧着数条巨大冰川,并有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙等。南侧湿润多雨,散落着折公措、白玛林措、介久措等灿若珍宝的高原湖泊,与壮丽的雪山交相辉映。
白玛林措，海拔约4600m，位于山南的最高峰库拉岗日神山的脚下，是山南非常有名的神湖。据说是莲花生大师的还魂地,虔诚的信徒将信物投入湖中,就可以看到自己的前世今生。
库拉岗日徒步是一条入门级又风景绝佳的徒步路线，它有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战，一路囊括山南最经典、最神秘的地方也有“一措再措”的柔媚和风情，令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。
现在车子可以开到山脚下,（山脚下已经开始大兴土木了，估计很快就要开始收门票了），徒步大约需要3-5小时，这是一条风景绝佳的徒步路线，线路比较成熟，
旅游时间推荐：最佳徒步季节:每年的4月-6月、9月-12月是观赏冰川最好的季节,这时的天气稳定晴天占据主要时间,是雪山、湖泊最美的时候。
⚠️注意事项：因为是边境,所以需要办理边防证哦!身份证和边防证是刚需,一定记得备份拍照!另外如果要徒步，徒步的装备也要准备好哦,登山杖、冲锋衣、登山鞋、手套，并注意防晒。
三、纳木措-圣象天门
来到这个地方，提前了解文化历史是必不可少的！关于纳木措，羊卓雍措与念青唐古拉山之间凄美又震撼的爱情故事，还有在圣湖神山的婚约前夜，108个神仙为他们所建造的这扇圣象天门，这便是隐藏在传说中的圣地，西藏美景的终结，无数人的向往。
🐘🎫门票预订：布达拉宫大门右侧，提供个人信息即可。提前三天预约，分180和330两种:
180元:80门票+100区间车票；330元:80门票+一晚吃住
去年四月份来的时候在南边没买票，并且湖面未化冰，非常漂亮；今年九月份来的时候在北边，并且去了月牙湾，有马可以骑上去，价格单程40（可以砍价，别傻
⌚️游玩时间：看个人安排，飞无人机，拍美美的照片，发呆都随你自己，注意天气就好，但晚上8:00前必须离开景区。
⚠️注意事项：做好防晒！防晒！防晒！重要的事多说几遍不过分。在西藏看不出来变黑回来可有的哭了！一定记得3天提前预约。路况不好，多做攻略，检查车辆。
四、雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），全长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。
📷游览路线：
景区主要由四部分组成：大渡卡遗址、爱情广场、观山台和亲水台。
🌈在景区游客中心乘坐观光车，车程约20分钟抵达第一站-大渡卡遗址，下车后有专业导游带领参观，一车一导，参观时间约40分钟，主要景观有：大渡卡遗址、雅鲁藏布大峡谷起点、南迦巴瓦峰观景台（在此可以远观南迦巴瓦峰）。
🌈参观结束后继续乘坐观光车，前往第二站-爱情广场，车程约10分钟，这里的主要景观有爱情广场、千年古桑、情比古坚（地震石），游览时间约半小时，注意此处上、下车点不是同一处，下车后依次游览上述三个景点即可抵达上车点，此处也可远观南迦巴瓦峰。
🌈继续乘坐观光车，前往第三站-观山台，车程约10分钟，此处是南迦巴瓦峰的最佳观赏地，天气条件好的时候可以看到南迦巴瓦峰全貌，游览时间约15分钟。
🌈继续乘坐观光车前往最后一站-亲水台，车程约20分钟，抵达雅鲁藏布江边，近距离的欣赏雅鲁藏布江的雄浑，游览时间约40分钟。游览结束后，乘坐观光车回到景区游客中心，返回时沿途不停车。
📍地址：林芝市米林县派镇。
🚗交通：无公共交通，只能自驾或选择林芝跟团游。林芝市区出发，沿林芝机场高速、岗派公路行驶，全程约90公里，驾驶时间2小时左右。
🕙开放时间：
4月1日-9月30日：08:00-20:30(最晚入园16:00)；
10月1日-3月31日：08:30-18:00(最晚入园16:00)
💰门票：240元。
五、羊卓雍措
羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，形状像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措湖面海拔4441米，观景台海拔4998米。
📷游览路线：羊湖游览主要有两种方式：一种是山顶观景台俯瞰全景，一种是环湖自驾。
🌈观景台：这是羊湖一日游跟团的常规路线，沿349国道一路盘山而上，抵达海拔4998米的观景台，在这里可以从高处俯瞰羊湖全景，很是震撼，观景台周围区域不大，一个小时游玩时间足够，但是如果想和写有“羊卓雍措”的石碑合影的话，视人流量需要半小时以上的排队时间。上山途中路过售票处，需要购票。
🌈环湖自驾：日喀则的跟团游多数走的此条路线，因为可以让游客从不同角度欣赏羊湖，从349国道中途朝南向贡嘎曲德寺方向驶入一条不知名的乡村道路，路很窄，但是路况还可以，经过一段盘山路后，直接抵达羊湖北岸的湖边，然后沿羊湖一路向西，其间有几处观景台可以停车休息和拍照，近距离接触羊湖，最后汇入349国道，此路线无需购票。
📍地址：山南市浪卡子县。
🚗交通：无公共交通，只能自驾或选择羊湖一日跟团游（山顶观景台）或日喀则跟团游途经羊湖（湖边观景台）。常规游览方式为山顶观景台，拉萨市区出发，沿拉萨机场高速、349国道行驶，全程约100公里，驾驶时间2小时左右。
🕙开放时间：9:00-18:30。
💰门票：60元。
另外，我们在去西藏旅行的途中也能够看到一些人在朝圣，他们装着虔诚的内心，向信奉者诉说自己最尊崇的敬意，这一幕幕，也会让我们产生“心旷神怡”的感觉。
俗语说得好“读万卷书，不如行万里路”，如果情况允许的话，我们还是应该去外面看看这个世界的美好。虽然并不是说去的越远就越好，但尽可能去一些能够开阔眼界、体会别样人生的地方绝对是个不错的选择，比如西藏。
自然环境：西藏地处高原，拥有壮丽的自然景观和纯净的空气。大片的高山、广袤的草原、湛蓝的湖泊和清澈的河流构成了它的美丽景色。这种原始的自然环境可以帮助人们远离城市的喧嚣和压力，让心灵得到宁静和放松。
佛教文化：西藏是佛教的重要圣地之一，拥有众多寺庙、佛塔和修道院。佛教教义强调慈悲、智慧和内心的平静，通过冥想和修行来寻求心灵的净化和觉醒。在西藏，你可以接触到深厚的佛教文化，参与佛教仪式和冥想，这有助于人们平静内心、寻找内心的安宁。
历史和文化：西藏拥有悠久的历史和独特的文化传统。这里有丰富的文化遗产、艺术品和民俗活动，如唐卡画、经幡、藏传佛教音乐和舞蹈等。通过了解和体验西藏的历史和文化，人们可以深入了解自己的内心世界，找到对生活的新理解和启示。
虔诚的信仰者和善良的人民：西藏的居民以虔诚的信仰和善良的品德闻名。他们对生活充满感恩之情，对他人充满友善和慈爱之心。与这样的人们相处，可以感受到他们的善意和宽容，这对于心灵的净化和成长是有益的。
需要注意的是，心灵的净化是一个个人的体验和追求。对于每个人来说，心灵的净化可能有不同的方式和途径。西藏作为一个特殊的地方，对于一些人来说，它提供了一个独特的环境和文化背景，有助于他们寻找内心的平静和净化。
为什么说西藏是个可以净化人心灵的地方？西藏，一个神秘而美丽的高原，它为什么能净化人的心灵呢？
西藏，位于中国西南部，被誉为“世界屋脊”。它不仅拥有壮美的自然风光，还拥有深厚的文化底蕴。在西藏，你可以看到连绵起伏的高山、蔚蓝的天空、清澈的河流，感受到大自然的神奇和壮丽。西藏还是藏传佛教的发源地，有着世界上最独特的宗教和文化。在这里，你可以感受到虔诚的信仰、淳朴的民风，体验到心灵的平静和宁静。此外，西藏还有着丰富的自然资源，如太阳能、矿产等，这些资源不仅为当地经济发展提供了强有力的支撑，也为人类可持续发展做出了重要贡献。
西藏，一个神秘而美丽的高原。它的美景、文化、信仰、资源都在向我们展示着它的魅力。愿我们都能有机会去感受它的美丽与神秘。
1. 高原环境：西藏地势高峻，平均海拔在4,000米以上，空气稀薄，阳光充足，这里的氧气含量和纯度高。体验到所在环境无法表达的自然美景，随之而来的呼吸规律会带来深层次的影响应该是至少一种身心愉悦的体验。
2. 佛教文化：西藏地区是佛教的重要发源地和传承地，拥有寺庙、经幢和僧侣等传统建筑和文化遗产。这里有着深厚的宗教历史和精神文化积淀，在观礼文化时，被佛教传统的修行方法感染，从中获取平静、超越、尊重等人文情感的心灵价值。
3. 平和的人文环境：西藏是一个非常平和的地区，居民以善良、友好、淳朴、忠诚的人文精神为代表，这样的环境中体验到的良好的人文情感，可以引导个人思考更积极正面的人生态度。
4. 独特的饮食习惯：西藏饮食主要以牛羊肉、青稞、奶制品、蔬菜、水果等为主，食物健康素食，很多本土特有的饮品和食物有助于对身体的调理和营养平衡。
总的来说，西藏的自然环境和人文环境都非常适合放松心情、净化内心、感受内在和智慧的力量，这些体验可以让人深深地感悟自然和社会，对于自己的一生和价值可能有所帮助。
首先，西藏的自然风光是非常壮观的，有巍峨的雪山、广阔的草原、湍急的江河等，这些自然景观给人以宁静和美好的感受。在这样的环境中，可以帮助人们放松身心，从而让自己更容易进入冥想状态。
其次，西藏的文化和宗教信仰也给人带来了心灵上的深度震撼。佛教是西藏传统的宗教信仰，它强调内心的修行和心灵净化，让人更加关注内心的状态，追求心灵的平静与安宁。这种通过关注内心和精神状态寻求心灵平静的修行方式也非常符合当下繁忙社会人们心中的渴望。
最后，作为人们思考宇宙和人生的一种方式，去西藏可以亲身感受到不同的文化和哲学思想，这将有助于拓宽自己的视野和认识，重新审视人生的真谛，从而使自己的心境得以更好的拓展。
总的来说，西藏所具备的自然环境、文化和宗教信仰等因素都让人们在那里能够找到一个相对沉静、纯净的内心空间，从而有助于净化人们的心灵。但是需要注意的是，心灵净化与环境应该相辅相成，而非完全取决于周围的环境，关注人自己的内心世界同样也是影响心灵的重要因素。