第1个回答 2022-03-18
女性正常BMI范围是18.5-24,BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。当BMI指数<18.5则为消瘦,24-28时则为超重,28以上则为肥胖。BMI的计算公式为,体重(公斤)/ 身高(米)的平方。
但需要注意,BMI值只适用于正常成年人,对于未满18岁的人群、孕妇、哺乳期患者、运动员,以及正在进行体重训练的人群,并不适用。
当BMI指数提示患者消瘦时,部分人可能体重变化恒定、营养摄入正常、无器质性疾病,这时患者虽未达到标准体重,但不一定为病理性,可无需处理。
但若患者BMI指数提示消瘦,而患者出现乏力、营养不良、疲惫、食欲下降的症状时,则需及时到医院进行检查。
若不存在疾病,但体质虚弱,也需通过饮食调节增加体重,以维持机体健康状态。
当BMI指数提示患者超重、肥胖时,部分疾病的发生率会有所提升,如心血管疾病、代谢性疾病。
患者需通过饮食、运动进行合理调节,尽量将体重控制在合理范围,以避免疾病的发生风险,保持机体健康状态。
第2个回答 2022-03-18
女性正常BMI范围是18.5-24,BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。当BMI指数<18.5则为消瘦,24-28时则为超重,28以上则为肥胖。BMI的计算公式为,体重(公斤)/ 身高(米)的平方。
但需要注意,BMI值只适用于正常成年人,对于未满18岁的人群、孕妇、哺乳期患者、运动员,以及正在进行体重训练的人群,并不适用。
当BMI指数提示患者消瘦时,部分人可能体重变化恒定、营养摄入正常、无器质性疾病,这时患者虽未达到标准体重,但不一定为病理性,可无需处理。
但若患者BMI指数提示消瘦,而患者出现乏力、营养不良、疲惫、食欲下降的症状时,则需及时到医院进行检查。
若不存在疾病,但体质虚弱,也需通过饮食调节增加体重,以维持机体健康状态。
当BMI指数提示患者超重、肥胖时,部分疾病的发生率会有所提升,如心血管疾病、代谢性疾病。
患者需通过饮食、运动进行合理调节,尽量将体重控制在合理范围,以避免疾病的发生风险,保持机体健康状态。
第3个回答 2022-03-18
亲!你的是两个问题,我分开解答。
首先第一次问题:
女性的BMI多少是正常的?
亲!女性BMI正常范围在18.5~23.9之间。女性若BMI小于18.5kg/m²,则为消瘦;18.5~23.9kg/m²,则为正常;24.0~27.9kg/m²,则为超重;大于等于28kg/m²,则为肥胖。
体重指数(BMI)又称体质量指数,是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。其计算公式为:BMI=实际体重(千克)÷[身高(米)]²。根据中国卫生健康委员会的标准,若体重指数小于18.5kg/m²,则为消瘦;若体重指数的范围为18.5~23.9kg/m²,则为正常体重;24.0~27.9kg/m²,则为超重;若体重指数大于等于28kg/m²,则为肥胖。
第二个问题:
注意什么?
需要注意的是,BMI只适合成年人,不适合18岁以下的儿童和青少年,也不适合特殊人群,如孕妇、妊娠期妇女、运动员、长期卧床的老年人等。
亲亲~希望我的回答能帮助到您,可以的话请给个五星好评️
祝你生活愉快!
第4个回答 2022-03-18
BMI (bmi )是英文缩写,称为体重指数,是以人们的身高和体重计算出来的,体重指数的计算方法是:身高( 千克:kg )÷身高(米:m )而得到的数值就是提问中的体重指数(bmi )。
实际生活中,体重指数是用来评估人体是胖还是瘦也就是胖瘦程度的一个全世界通用的一个标准,从而间接的判断一个人是否健康。
女性体重指数多少算正常?
①正常范围19到24,也就是标准范围
②太轻不达标的范围是小于19,提示体重太低,多提示营养不好
③超重的范围是24到29,提示患者已经超重,需要限制饮食和控制饮食的总热量,增加体力活动和增加体育锻炼。
④肥胖的范围是29到34,导致患者患病的风险增加,容易引起高脂血症、高血压、冠心病心绞痛、脑供血不足,严重情况引起急性心肌梗死和急性脑梗死等心脑血管意外。
⑤极度肥胖的范围是高于34,冠心病心绞痛、高血压、高血脂、心脑血管疾病的风险大大的增加,而且还严重导致患者的生活质量下降。
结束语:体重指数维持在正常范围比较好,营养不良则需要加强营养,如果是超重肥胖则需要控制饮食,加强锻炼,控制体重和肥胖。