现在真的是个美女如云的世界，到处都可以看到各种各样的美女，如果你目前对你的长相自卑，那么我提供给你几个方法吧！左边脸颊自带胎记，这个改变起来比较困难，我觉得可以通过化妆的方式遮盖一下，通过打粉底液，CC 霜，都可以起到遮瑕的作用，把妆容化得特别出色，也会遮盖自己本身脸部的缺点，建议你可以在网上多看一些化妆的视频，学习一下化妆。
三分长相，七分打扮，除了化妆之外，还可以留一个能遮盖自己脸部胎记的发型，例如把头发烫了，披散着，另外，学会穿衣搭配，冬季穿衣服时，穿个高领的衣服，能够遮住脸部的，靠穿衣服也是能够扬长避短的。虽然脸部不好看，但是恰当的穿衣搭配方式，能够拉长身材，显得又高又瘦。
长相不好，可以通过其他方面扬长避短，例如你可以每天锻炼身体，通过健身的方式，让自己的身材变得完美，还可以学习一技之长，例如能够烧一手好菜，或者是计算机玩得超好，总会有人崇拜你的。
有时，我们完全没有必要太在乎别人的目光，只要你的亲人喜欢你，你的爱人在乎你，别人的眼光又算什么呢？自己看得起自己才重要。
这需要拿出你强大的心理能量，从现在开始接纳自己的容貌，接纳真实的你自己，只有完全的接纳自己才能够自信起来！
如果我们对自身的一点小残缺或是不如意，一直那样抗拒，会好难快乐起来，会一直憋屈着，陷在自卑的深渊里不能自拔！
接纳完整的自己而不是完美的自己，世界上没有完美无缺的人。
记得！改进可以改变的，那些不能改变的我们就学着接纳。
从此刻开始，接纳你的长相，你会发现整个世界都变得越来越美好，你会发现不一样的自己！
加油！
你好，我有一个好友和你遇到了同样的情况，我是教她这样走出来的，分享一下，希望能给到你帮助。
一 首先学会接纳自己
是的，我们在生活中有许多现实是需要接纳的。比如说，我们的长相，我们的皮肤，我们的出生家庭……
没关系啊，有一些比较现实的东西，它是给了我们先天的一些条件，我们就先去学会接受它好了，认识到它就是我们的一部分，我们要学会与它共处，并学会去接受它在我们的身上。
二 当你改变你心态对它的认识的时候，你发现你对自己的长相没有那么自卑了
怎么这样讲呢？怎么说当你接受它的时候，你发现你对自己的长相就没有那么在意，没有那么看不上自己，没有那么不喜欢自己，没有那么自己瞧不起自己，没有那么自卑了呢。
“面由心生”当我们一个人发自内心的去喜欢自己的时候，你就发现自己对自己可以有不一样的看法。
自卑
三 一个人三分长相，七分打扮
当一个人对自己的长相不那么自信的时候，你听说过一个人只要具备三分长相，七分重在后天的打扮。
相信自己可以通过穿衣打扮，通过自己头发的装饰，通过自己有气质的改变自己衣服的颜色，状态，都可以使自己整个人，变得非常不一样起来，变得整个人非常有气质起来。
四 一个对的长相尽管不那么自信，但是一个人，由内向外散发出来的内在的气质，可以弥补自己长相的欠缺
日常生活中这样的例子非常多，我们知道很多人他的身材，他的长相并不那么理想。
但是他只要注重了自己内在的学识，内在的修养，以及内在自己的才华气质，他可以由内向外散发出一种美，他会散发出一种从内向外的光芒，是其他人所无法抵挡的魅力。
你知道的，生活中这样的例子有很多，请相信你自己，你也一定会找到帮助自己，摆脱看不上自己的状态。
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