一般情况下,建议给宝宝的奶粉水温为38-42℃。如果奶粉水温过低,不容易溶解奶粉,容易形成奶块,不利于宝宝的消化吸收。而且容易造成宝宝肠胃功能紊乱,着凉,拉肚子,所以不建议用太低的水温冲奶粉。另外,奶粉的水温不能太高。如果超过42℃,就容易导致奶粉中的营养成分流失,破坏营养成分。所以不建议用过高的水温冲奶粉,过高的水温冲奶粉也容易造成宝宝烫伤。给宝宝冲奶粉时,要调节好水温,先往奶瓶里加水,按比例加入适量奶粉,摇匀后给宝宝喝。
用 70℃ 的水温冲泡奶粉,主要是为了预防阪崎肠杆菌等致病菌污染的风险。该病菌适宜生长在37~43摄氏度之间。所以要用 70℃ 以上的水冲泡奶粉,而且冲泡好后 2 小时内,宝宝必须要喝掉。
建议前3个月的宝宝用70度的水把奶粉冲透,宝宝大便不易有奶瓣。当然,这样会损失奶粉中的一些营养成分,比如维生素C、益生菌等。但对于3个月前的宝宝来说,这些营养素可以忽略不计,即使短期补充不足,也不会影响宝宝的发育。当宝宝3个月以上,你又觉得宝宝肠胃消化功能不错,这个时候,可以换成40度的水来配制奶粉。制作奶粉的水一定要烧开,冷却后再煮,这样双煮肯定能消灭水中所有的细菌和杂质,避免开水中细菌的干扰。
在煮奶粉之前,一定要对奶嘴、奶瓶、奶奶进行消毒,这样有助于奶瓶周围的细菌,防止它们污染奶源,导致孩子误食而患上一些疾病。如果家长不放心,可以这样做:2个月内的宝宝用70℃的水冲奶粉;2个月以上的宝宝可以用70℃以下的水冲奶粉。奶粉冲好后,尽量在2小时内立即饮用,喝不完就丢弃;洗奶粉前给婴儿用具消毒,洗手。