就天天躺在床上只吃一顿饭会长胖还是会瘦

Question

如题所述

Answer 1

我现在就在这样干，告诉你效果吧。因为工作压力太大秃头，所以从五月一号辞职在家到今天43天。之前我是身高150cm体重52-52.5kg这样子。每天吃一顿也不是为了减肥，纯粹是懒得做饭加上作息比较迷。每天凌晨2-4点睡觉，每天中午11-12点起床，打游戏追剧，可能会点杯奶茶喝，大概19点左右叫外卖或者做饭，有鱼有肉，高油高糖，想吃啥点啥，然后继续躺床上啥也不干。目前我是47.7kg，这一个半月大概瘦了8斤左右。不过瘦的原因可能是因为我是条快乐的闲鱼。

Answer 2

我是因为最近因为肺炎每天不敢出门几乎一整天都躺在床上，但是状态很不好因为我经常熬夜剪辑视频然后又有3D眩晕症所以就是一整天都是头晕恶心，饭也是每天只吃一顿，就是大概4点到七点钟左右这段时间点的外卖，因为我的胃本来就因为减肥缩小了加上心情不好，有点抑郁，所以吃的不多，但是我都是想吃什么就点什么，炸鸡可乐，面包奶茶，几乎都是高热量的，就这样过了一个多星期星期，我以前一米六二108斤，因为骨架大所以我看上去不胖，现在是102斤，我用手摸自己的手腕整整小了一大圈，盆骨也突出来很多，肚子两边凹下去了，锁骨也凹下去了，手也是骨节分明的那种，大概是因为我心情不好才会瘦的这么快，还有就是生病吧，病人都瘦的快

Answer 3

根据你的描述一般吃饭后不运动是可以长胖的，一般需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质。

Answer 4

要看心情，心情好就不容易瘦但也不会胖，心情不好那就不一样了，以前我心情不好时一天到晚躺床上饭也吃不太多，一天差不多瘦大半斤

Answer 5

看这顿饭你怎么吃了的，如果是大鱼大肉的吃一定会胖，如果只是蔬菜和水果，就不一定了的~本回答被网友采纳