所谓“宫寒”，是指由于外界的寒气或者因为人体脾胃虚弱产生的内寒，停滞在女性胞宫，使胞宫功能受损而发生的一系列疾病的统称。
寒性体质主要表现为面色苍白、怕冷，怕吹风，月经延后，月经量少，手脚冰凉，免疫力低下等。寒性体质是不易怀孕的，但也不是绝对性，也是因人而异，只是受孕的难度会有所增加。平常可以通过运动的方式进行调理，提升人体阳气，增强免疫力，同时在饮食方面也可多吃些高热量的食物来帮助提升阳气。
总的来说，畜肉类和水产类食品的嘌呤含量较高，因此痛风患者需要少吃动物内脏、海鲜，以及少喝浓鱼汤、浓肉汤，而应该多喝水，利于尿酸的排出，预防痛风。
当然，烹饪方法也会影响最后吃到嘴里的食物的嘌呤含量，本文不再累述。
性大凉，民间视之为诱发病气的“大发”食物。《本草衍义》中指出：“此物极动风，体有风疾人，不可食。”痛风病也属中医风疾范畴，患有痛风之人，当忌食之。
很多人说不能吃豆制品，是因为认为豆制品是高嘌呤含量的食物，那么其实，大豆是高嘌呤档次的食物，豆腐、豆干、黄豆，都是中嘌呤含量的食物，而豆浆，因为被稀释了很多，完全是低嘌呤含量的食物了。
热性大的食物，比如当归肉桂枸杞很多人喜欢用枸杞当归泡水喝，对于患有痛风的人来说这是非常不好的，容易使痛风疼痛症状加重。6、嘌呤高的蔬菜也是不建议吃的如菠菜，莴笋，金针菇。
动物内脏、贝类的嘌呤含量都特别高，是痛风发病的危险因素。
但是也要保证营养均衡，像猪、牛、羊、鸡、鸭等肉类嘌呤含量中等，只要不放肆吃，解解馋还是可以的。
另外，脱脂牛奶和低热量酸奶能够帮助降低尿酸水平，预防痛风发作。
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第1个回答 2021-03-22
我们都知道酒、动物内脏、海鲜、肉汤这些都是嘌呤含量最高的饮食，痛风的人是必须禁止摄入的，但除此之外还会有一些食物也会诱发痛风发作，比如果糖，它是一种单糖类，其代谢产物就是尿酸，诱发痛风的能力很强 ，痛风患者必须注意。 猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉这些肉类痛风患者应限制摄入。高脂饮食，对痛风也没有好处，必须减少。
第2个回答 2021-03-22
痛风的人除了不能吃高嘌呤食物外，还有海带，香菇干，紫菜，芦苇，金针菇，西芹，西兰花，豆制品等也含有高嘌唅。
第3个回答 2021-03-22
果糖含量高的食物、火锅、酒，鱼虾、浓汤等，以及一些刺激性的调味品比如花椒、胡椒、芥末、辣椒等食物。
第4个回答 2021-03-22
高嘌呤食物动物内脏。任何海鲜都不能吃，比如鲭鱼、大比目鱼、梭鱼、贝壳类、鱼卵、凤尾鱼、鳕鱼、淡菜等海鲜、浓肉汁、肉汤、熏卤制品，鸡精、菌类、菇类、芦荀类。可多吃低嘌呤食物如蛋类、米面制品。蔬菜中白菜、胡萝卜芹菜、黄瓜、茄瓜、南瓜、萝卜。芋头、土豆等；各种水果、糖及糖果。各种鲜奶及奶制品， 多喝水可促进尿酸排泄。
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