有哪些看起来热量很高，实际热量却很低的食物？

Question

如题所述

Answer 1

土豆泥看起来热量很高，实际热量却非常的低。甚至比米饭和面粉的。热量都要低很多。还有很多的红肉。比如牛肉。热量实际上也不是很高

Answer 2

比如土豆和鸡胸肉一般人都认为热量很高，其实热量很低。

Answer 3

有哪些看起来热量很高实际热量却很低的食物我觉得肯定就是油炸食品大家看起来都以为是热量非常高的其实油炸食品摊热量不是很高吃起来而且还不是那么。营养。所以油炸食品的热量是会很高的。还有面包之类的，它们的热量也不是很高。

Answer 4

看起来热量很高，实际热量却很低的食物，那就是红薯干。

Answer 5

豆腐看起来热量很高，实际热量却很低。还有鱼肉也是如此。