牛奶什么时间喝最好

如题所述

早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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第1个回答  2020-10-01

。在最佳的时间做最适合的事情,才可能做得好,这四个最佳喝牛奶的最佳时期,别再错过了。

第2个回答  2019-03-29

牛奶早上喝好还是晚上喝好?

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