古代皇帝天天熬夜爆肝为了朝政，那他们都是通过哪些养生的手段来调理身体呢？

Question

古代皇帝那么有钱，难道天天吃人参吗？

Answer 1

在古代，皇帝的身体也就是龙体，也是需要好好调理好好保养的。虽然皇帝在古代熬夜爆肝为了朝政，有时候也是为了红颜，但是他们调理养生的方式却有很多。

首先，他们的饮食方面，皇帝会有一个专门的营养师为他调理，皇帝他们吃的不光是山珍海味，还有各种营养补品，太医对皇帝的身体状况进行定期查正，后会进行一些针对性补充。而且对于不同的时节节令，也会用相应的食材进行调理，可以说是比现在很多年轻人的生活要规律，要健康的很多。而且皇帝的饮食是非常的规律的，因为会专门有人记录时间来给皇帝制定一个营养补给。

另外皇帝也会去很多地方去旅游玩耍，在外出游玩的时候，也是对自己的一个放松，也是对身体的一个调理调养。看看那些美丽的风景，心情就会好很多，自然自己的那些疲劳也会缓解。这样的方式，我觉得是值得推崇的，游玩的同时也对自己的身体进行一个调理。

另外古代的皇帝也是非常喜欢骑马和射箭的，他们通常会去那些树林去骑马射箭，去猎捕那些野生动物。在很多的影视作品当中都会看见那些皇帝和带领着自己的小军队去树林里面捕猎，这些运动也是非常的调理身体锻炼身体的。

另外很多皇帝也会做一些运动，我知道在康熙皇帝的时候他每天早上就会早起做一些运动，比如说，深呼吸，四方跳等，这些运动对于皇帝的疏通胫骨，活动血脉都是非常的有帮助的。所以康熙皇帝也活了很长的寿命。

Answer 2

太医和御膳房一起熬制的各种补汤、药丸等的东西都是在补养皇帝的龙体，还会按时候休假出去游玩的。

Answer 3

肯定不可能天天吃人参啊，御医又不是拿来当摆设的，肯定会对皇帝的身体进行调养，毕竟出了事，第一个招罪的就是他们。

Answer 4

古代的皇帝的养生手段特别多，但总结来说也是用一些名贵的药材来调理身体，还有定期的狩猎去锻炼自己的体格。

Answer 5

皇上本就是作为一个国家权力最大的人，自然有着着属于自己的御厨和御医，能够通过饮食和药物进行养生。