几勺米粉可代替150ml奶

Question

如题所述

Answer 1

3勺米粉可代替150ml奶。

一般来说，3勺左右的米粉可以代替150ml的牛奶。在制作米粉粥时，可以先在锅中煮开900ml的水，再加入6勺米粉，煮制至米粉吸收充分后，加入3勺牛奶和适量糖调味。这个比例大致可以代替150ml的牛奶。需要注意的是，米粉的主要成分是淀粉质，会影响食物的味道和口感。

婴儿米粉是指通过现代营养科学，以原生态优质小米、大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足，或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。

选购米粉的注意事项

1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

2、看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。

3、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。

4、看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。