如何炸鸡柳才能又好吃又简单?

如题所述

鸡肉的营养价值在白肉中名列前茅,而鸡柳是其中口感最好的部分之一。如果你想让家人朋友们都赞叹你做的鸡柳,同时又不想花费太多精力时间,那么就跟着以下的步骤来炸出既好吃又简单的鸡柳吧!

1. 准备工作

首先,选用优质的鸡腿肉或胸肉,把鸡肉切成条状,约1厘米左右的宽度,方便裹面粉和炸制。然后将鸡柳均匀地撒上一些盐、黑胡椒粉和其他调味料,进行腌制,20-30分钟即可。

2. 裹面糊

将面粉和淀粉按照1:1的比例混合,加入开水调成较稠的面糊。注意,面糊不可以太稠或太稀,否则炸出的鸡柳口感会受到影响。取出腌制好的鸡柳,先在打散的鸡蛋液中蘸一下,再沾上均匀的面糊。

3. 炸制鸡柳

将鸡柳放入已经加热至170℃-180℃的油锅中,注意不要过多,否则油温降低,影响炸制效果。炸至表面金黄脆口即可捞出沥油。

4. 调制酱汁

鸡柳应该沥干油后再食用,可以配以自己喜欢的调料和酱汁,增加口感,提高食欲。比如说,番茄酱、芥末酱、沙茶酱、辣酱等等都是不错的选择。

5. 温馨提示

在炸制鸡柳的过程中要保持锅中油温的稳定性,不宜过早翻动鸡柳,也不能过度炸制,以免影响口感和健康。另外,炸制鸡柳的锅具要保持清洁,不要让油积存过久,以免发生火灾。

现在,你已经学会了如何炸出又好吃又简单的鸡柳,赶快试试看吧!
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