大米山药粥好还是小米山药粥好

Question

如题所述

Answer 1

不同体质的人所需求不一样，并不能够笼统的说大米山药粥好，还是小米山药粥好，如果身体虚弱的话，建议使用大米山药粥比较好，因为大米山药粥容易吸收，适合身体虚弱的人食用。
如果身体湿气比较重的人，建议使用小米山药粥，因为小米有很好的祛湿作用，最适合湿气重的人食用。

Answer 2

大米和小米都可以搭配山药熬粥，具有不同的养生效果。
大米山药粥对于一些身体不适症状有一定的缓解作用，例如对于早期白发、耳鸣、腰膝酸痛和肾虚尿痛的患者，以及恶心、呕吐、食欲不振和脾虚引起的消化不良的患者，适当食用大米山药粥有益。
而小米搭配山药熬粥，也有助于补肾益精，对于早期白发、耳鸣、腰膝酸痛和肾虚尿痛的患者，适当食用小米山药粥能补脾养肺，对于恶心、呕吐、食欲不振和脾虚引起的消化不良的患者，适当食用小米山药粥具有补脾养肺的良好效果。
总之，大米山药粥和小米山药粥各有特点，可以针对不同的需求食用。

Answer 3

大米山药粥和小米山药粥都是非常健康的食品，具有多种营养成分，但它们的味道和口感略有不同。
大米山药粥以大米为主要原料，加入山药、红枣等食材煮制而成。这种粥味甜，口感绵软，适合于滋补身体，增强体质。
小米山药粥以小米为主要原料，加入山药、桂圆等食材煮制而成。这种粥味清淡，口感爽滑，适合于养胃益肾，补气生血。
因此，您可以根据自己的喜好和身体需要选择适合自己的粥品。无论是大米山药粥还是小米山药粥，都是非常健康美味的选择。

Answer 4

我种种大米粥，各自都有各自的优点，比如说大米一般来说，在南方吃这个的特别多，也是根据当地的水质土质才种出了很多的大米，比如说有的地方一年可以产四斤大米，所以说在那里人家吃这个特别多，以这个为主食，但是说小米它属于一种养胃，对肠胃不好的人可以吃这个小米粥，特别的营养，而大米，它总的来说属于一种粗粮