如果您忘记了自己的 Apple ID 密码请使用以下步骤来重设密码，并重新获得 Apple ID 的访问权限。
重设密码，请按以下步骤操作：
前往“我的 Apple ID”，然后选择“重设密码”。
输入您的 Apple ID，然后选择“下一步”。 如果您忘记了您的 Apple ID，请选取“忘记了 Apple ID”。
在输入 Apple ID 后，您可以通过以下三种方式重设密码。请从中选取一个选项：
回答安全提示问题。如果您知道安全提示问题的答案，请使用以下步骤。
使用电子邮件验证。我们会向您发送可以用于重设密码的电子邮件。
使用两步式验证。如果您设置了两步式验证，可用它来重设密码。您只需要拥有一个恢复密钥和一部受信任的设备。
回答安全提示问题
选择“回答安全提示问题”，然后选择“下一步”。
选择您的出生日期，然后选择“下一步”。
回答安全提示问题。
设置新密码，然后选择“重设密码”。
使用电子邮件验证
选择“电子邮件验证”，然后选择“下一步”。Apple 会发送电子邮件至您的主要电子邮件地址或救援电子邮件地址。
打开电子邮件，并选中重设密码的链接。
“我的 Apple ID”页面打开后，设置新密码，然后选择“重设密码”。
未收到电子邮件？
使用两步式验证
输入您的恢复密钥。
选取受信任的设备。我们会向您的设备发送验证码。
请输入验证码。
设置新密码，然后选择“重设密码”。
如果您永久地失去了恢复密钥或受信设备的访问权限，则无法重设密码。
获得帮助
如果上述步骤不能帮您重设密码，请联系 Apple 支持。在重设密码后，下次您使用 Apple ID 时，会提示您使用新的密码登录。您可以更新您的电子邮件地址或更改您的密码。
哦哦，那就好。
嗯嗯。知道了
本回答被网友采纳哦哦。知道咯，
追答好的，望采纳，哈哈