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年轻人一天喝几升水比较好?
如题所述
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推荐答案 2010-10-17
正常人每天均匀耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应...喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还能够...要喝新颖开水,不要喝放置时间过长的水。
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其他回答
第1个回答 2010-10-17
次数多一点,但是每次喝不要太多。这样才是健康的喝水,量的话没有太要求多少。不要口渴再喝,每次不要喝太多,最好每次都能湿润嘴唇。
正常人每天均匀耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应
第2个回答 2010-10-17
次数多一点,但是每次喝不要太多。这样才是健康的喝水,量的话没有太要求多少。不要口渴再喝,每次不要喝太多,最好每次都能湿润嘴唇。
——尊宝华绫
第3个回答 2010-10-17
不超过两升,或者1500ml
因为你每天摄取的别的东西里也有水分
5L绝对是谬论
第4个回答 2010-10-17
5L
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人每天
至少
喝几升水?
答:
★每个人的需水量差异很大,在未脱水的情况下,
一个人每天的摄取量可以从最低1.2升到最高7.7升之间
。★老年人平均摄取水量虽然少于年轻人,但是也不会出现脱水的现象。★不同年龄层人群的摄取水量只有稍微的差异。★有38%的人摄取水量少于正常的建议量,不过他们也没有出现脱水的现象。★尿液占了身...
一个正常
人一天喝多少升水
才适宜?
答:
” “
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。” “至少八杯,好,就算是八杯水,你是怎么知道的?” “有人这么写的。” “从小到大,人们总是告诉你要喝八杯水。”
一天八杯水肯定有益于健康的
,但问题是,现在连营养学专家也说不出这一论断从何而来。 宾夕法尼亚州立大学营养学教授...
春天
每天喝
差不多2
升水
还是很渴怎么办
答:
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每天喝
4
升水
可能会中毒有科学依据吗 每天多喝水是有好处还是坏处_百度...
答:
世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称,
每天每天
饮用超过4
升水
可能会中毒,导致大脑功能受损甚至死亡。研究还指出马拉松及长跑运动员运动后,短时间内摄入大量水更易患水中毒。正常人每日摄入水量要根据身体活动水平和气候,建议男性不超过3.7升,女性不超过 2.7升。每天多喝水是有好处还是坏处 凡事皆有个度,...
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