生活压力大，如何调节？

Question

如题所述

Answer 1

刚踏入社会的时候，许多人心有壮志，希望在生活的城市做出一番事业，别人行的自己要行，别人不行的自己也一定要行。但时间长了，有了份可以糊口的工作，冲劲也就淡了，闲暇时间更愿意谈论的是别人的成功，而不是自己应该怎么去努力，糊口的工资虽然可以安稳一时，但面对现在飞速升长的物价，孩子、父母给予自己扶养的义务，压力也就越来越大，直接拉低自己生活的幸福指数。

稳定的收入是一个家庭生活条件的基础，生活没有方向许多时候也是缺少实现自己想法的经济能力，那么，当你对现有生活不满意的时候，一定不要让懒惰磨灭了你改变的梦想，严于律己，不但是对自己，也是对待生活的一种态度。只有对自己严格，行为上才会更配合自己的想法，才更有希望重拾梦想，更容易成功，改变生活。

面对生活压力如果你没有勇气继续，以下几3点可以帮助你重拾信心

2、珍惜身边的爱人，不要经常抱怨。

面对生活压力，不要去埋怨身边的爱人，钱没了可以再赚，人远了，可就再没了。生活中往往最容易忽视的也是身边的爱人，当面对生活迷茫的时候，能陪伴自己的，不是朋友、同事，不是孩子、父母，而是那个让你最忽视的另一半,你的爱人。所以，一定要珍惜他（她），重视他（她）,当共同面对生活压力，能最坚定陪你度过的也是他（她）。

不要去抱怨上生活对自己的不公，经常抱怨的人，只会被生活压垮，变得怨天尤人，事事不顺，感觉什么事情都是在跟自己作对，这样生活只会越过越差，只有放平自己的心态，积极面对，克服了困境，生活才会在再见彩虹。