怎样冻结自己的信用卡即只能还帐不能消费
冻结自己的信用卡即只能还帐不能消费可打信用卡中心电话要求临时管制，这样可以不能刷卡消费或取现，但是可以向信用卡中还款。
一、信用卡临时管制的含义
信用卡临时管制，是指持卡人暂时找不到卡片，但又不能确定卡片是否丢失或非本人挂失等需要临时管制卡片的做法。
二、注意事项
需要提醒持卡人的是，建行的临时性账户管制是没有时间限制的，而交行和中信银行却有时效性，如果持卡人没在规定时间内解除管制，那卡片将进入正式挂失状态并收取手续费。 不过，持卡人即便办理了信用卡临时管制，仍要承担一定风险。银行对临时管制的信用卡，只承诺对境内商场和柜台取现进行锁定；但网上交易、电话交易以及境外交易可能产生的损失仍由持卡人自己承担。
三、有很多银行可以实行信用卡临时管制
如建行、交行、中信等，如果在这时间内持卡人找到了卡片，就可以取消信用卡临时管制了，信用卡也恢复正常使用。不过，还有部分银行不能使用此服务，如招行、浦发等，如果是这几家银行的信用卡，持卡人就需要进行正式挂失流程了，说到这很多卡友是不是想问信用卡临时管制收费吗?小编的回答是信用卡临时管制不收费，完全免费的，欢迎持卡人使用此服务对信用卡进行保护。
温馨提示：建行的信用卡临时管制是没有时间限制的，而交行和中信是有时间限制的，如果持卡人没有在银行规定时间内解卡，那信用卡将会自动进入正式挂失流程，且有手续费。
持卡人即使办理了信用卡临时管制，但也要承担一些风险，因为，目前银行只能对境内的商场和柜台交易有锁定，对境外;网上，电话交易等是无法锁定的，这些交易的风险由持卡人承担。
交通银行信用卡如何冻结？
交通银行信用卡可以通过拨打24小时客服热线95559申请冻结或注销卡片。
办理冻结或注销时账户不能有欠款，而且为保证账户安全，电话冻结或注销时卡片须在身边，若卡片遗失只能在网点柜面办理冻结或注销。
冻结或注销后45天（含）内若有新的应付账款，仍由持卡人承担。
销卡满45天后如账户没有欠款或溢存款系统会自动销户，无需办理任何手续。
交通银行信用卡是交通银行与汇丰银行共同合作推出的信用品牌产品，其用户定位是“一群对生活和事业有理想、有追求，懂得享受，更愿意奋斗，有时也有到国外求学、经商、调研或旅游需求的人。
交通银行信用卡也是一群生活水准高、愿意尝试新式消费习惯的族群。”交通银行太平洋信用卡 是交通银行引入汇丰先进技术与管理，倾力打造的信用卡产品，它汇集了全球与本土双重优势，以“中国人的环球卡”为主旨，倡导一种全新的消费文化和用卡体验，提供了遍及全球的优惠礼遇和贴心服务。
如何才能让银行把信用卡冻结？
想要让银行把信用卡冻结了，就需要知道信用卡被冻结的原因，知道原因之后就可以按照以下方法将信用卡冻结。：
1、涉嫌套现导致冻结——大额消费，或频繁的大额取现
如果频繁的使用pos机大额消费，或频繁的大额取现等原因，造成了银联对你的信用产生怀疑，银联会通知银行怀疑你的账户有套现的嫌疑。信用卡会以涉嫌套现为理由被冻结。
2、多次逾期还款——多次欠款不还
如果多次逾期还款，银行将会认为您没有偿还能力而冻结信用卡。此时您全额还款，打电话给客服，要求解冻，结果可能被降额度，但如果逾期次数不多，一般客服会给解冻的。
3、财产被冻结的
财产因各种被冻结或没收的，信用卡也会被冻结的。