晚秋的别称和雅称有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

晚秋的别称和雅称叫深秋。

秋季有三个月，分别称为孟秋七月、仲秋八月，季秋九月，合称三秋。其中七月又称为初秋、早秋、新秋、上秋；八月称为正秋、中秋、桂秋，九月称为晚秋、凉秋、暮秋。

整个秋季为90天，共分九旬，故秋天有九秋之称。晋张协《七命》诗：“唏三春之溢露，溯九秋之鸣飚。”唐陆畅《催妆五首》之一：“闻道禁中时节异，九秋香满镜台前。”

秋季饮食注意事项

要注意保持清淡、易消化的饮食。多进食富含维生素C成分的蔬菜和水果，补充机体营养，提高免疫力。要注意避免进食高热量的食物，例如进食油腻、甘甜的食物，肥肉、油炸食品、烧烤类食物，以及奶油蛋糕等。

还要避免进食辛辣刺激性食物，例如辣椒、大蒜以及洋葱等，以免加重机体因气候原因导致的上火症状，要注意平时多喝温开水，避免暴饮暴食。进餐要有规律，养成良好的饮食习惯等。