预防孩子缺铁性贫血，新手父母应该怎么做呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果想要避免孩子出现缺铁性贫血的话，在饮食方面是需要进行调整的，可以选择多给孩子吃一些含碘丰富的食物，这样才能够起到预防的作用。如果平时孩子的体质非常虚弱的话，最好是选择带孩子去医院进行全面的检查，根据医生的指导选择合适的营养品来进行补充，这样才能够让孩子健康的成长。平时也要保证作息的规律，孩子正处于生长发育的关键阶段，除了营养要充足以外，身体的休息时间也要充足。平时要注意呵护孩子的肠胃功能，如果孩子的肠胃非常脆弱的话，在饮食方面就一定要注重，如果孩子出现了消化不良的症状，一定要及时调理，这样也能够避免影响到营养的吸收。

缺铁性贫血对于孩子的健康成长有很大的影响，而且免疫系统也会被破坏，可能会让孩子的抵抗力下降。所以家长在日常生活中一定要做好预防措施。只有保证营养足够才能够促进身体里的新陈代谢，也能够促进血液的循环。要用正确的方式去调养孩子的身体，这样才能够让孩子健康的成长。

之所以会出现贫血的症状，也是因为孩子的身体缺乏铁元素，在孩子6个月之后，对于铁元素的需求量也是非常大的，平时可以选择多给孩子吃一些铁元素丰富的食物，比如菠菜等。平时也要给孩子补充氨基酸，维生素，叶酸等营养成分，这些营养对于孩子的成长是非常重要的。

平时最好让孩子在11点之前睡觉，如果经常熬夜的话，生长发育的速度就会变得缓慢，而且血液系统的循环也会出现障碍，这个时候就很容易出现缺铁性贫血。平时在饮食方面一定要以清淡为主，多给孩子吃一些容易消化的食物，这样才有利于营养的吸收，也能够减轻肠胃的负担。

Answer 2

父母在这种情况下一定要及时带孩子去医院做正规的检查，根据医生的建议按时给孩子服用药物，适当的给孩子吃一些含铁量比较高的食物，例如豆腐，菠菜，牛肉，羊肉，鱼肉，要保证孩子的饮食清淡，营养全面摄入。

Answer 3

在日常的生活中，应该注意调整孩子的饮食结构，多给孩子食用新鲜的蔬菜水果均衡饮食，让孩子规律作息，适当的进行一些相关的运动。

Answer 4

应该多给孩子吃一些鸡心鹅肝，猪肝来补一补。平时让孩子多做运动。喝一些矿泉水。