微信被别人改了密码和手机号可以通过曾经绑定的手机号来申诉找回，具体操作方法如下：
1、首先在微信未登录界面选择红色方框中的”找回密码“功能，如下图所示：
2、之后选择红色方框中的”申诉找回微信账号密码“，如下图所示：
3、然后选择”开始申诉“进入申诉功能，如下图所示：
4、之后根据自己的情况选择，填写好曾用的号码之后，再留下可以使用的手机号码，如下图所示：
5、之后发送指定的信息内容到指定的号码上，如下图所示：
6、然后系统就会自动提示验证实名认证信息，如下图所示：
7、之后就可以申诉成功，得到微信账号和新密码，如下图所示：
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