需要制止。长期用嘴呼吸,可能会引起大脑的缺氧,同时颌面骨也会造成一定的畸形如下图,产生上颌骨变长、前牙突出、嘴唇变厚、面部表情呆板等情形,而且处于乏氧状态,也容易引起患者记忆力下降、白天嗜睡、注意力不集中等一系列危害。此外,鼻子是人体保护屏障之一,鼻毛,它可以过滤灰尘和异物,减慢空气的流速,有利于加温,屏蔽一部分细菌的作用,对呼吸道有保护作用,对人体十分有帮助,改为嘴巴呼吸相当于失去了以上保护,对健康不利。
孩子总是张嘴呼吸,需要先弄清楚原因,大体上来说有这些原因:慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻炎、腺样体肥大、纯属不良习惯。如果仅是不良习惯 ,那么需要帮助他改掉坏毛病,可以使用物理疗法:比如贴上闭嘴贴,定期进行鼻腔生理盐水清洗,晚上注意保暖,或者寻找可以强制让嘴巴闭上的辅助工具,并教会孩子进行正确的使用鼻子换气。
此外还有个非常容易被人忽视的原因会导致张嘴呼吸,那就是睡姿。当头向上大幅度扬起时,仰卧的时候嘴巴就不容易闭上,因此需要选择高低合适的枕头,舒适的睡姿,也有些人是喜欢趴睡的,人在趴睡时,因为重力的原因我们的胸腔可能就会受到挤压,肺部的扩充空间就会比较小,此时单纯的使用鼻腔进行呼吸也许不足以去对抗胸腔内的压力,所以人体就会启动相对更容易吸进气体的口腔去进行呼吸。因此,趴睡的睡姿也是不妥的,建议交替使用侧卧姿势。
如果是疾病导致的问题,建议先到医院耳鼻喉科进行确诊对症下药,积极治疗,此时不可以强行使用闭嘴贴等辅助工具,以免使大脑缺氧不利于智力发育。